第381章孩子們的情感表達訓練
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第381章孩子們的情感表達訓練
在發現清河鎮實驗真相後的第二周，寒曉東做了一個決定：將課堂教學的側重點，從知識傳授轉向情感表達訓練。他意識到，這些孩子雖然生活在被行為模式固化的環境中，但他們的大腦仍然處於發育期，可塑性遠高於成年人。如果能夠在他們被完全固化之前，幫助他們建立情感表達的能力，他們或許能夠逃脫父輩的命運。
一、訓練的設計
寒曉東花了一個周末的時間，設計了一套為期八周的情感表達訓練方案。
方案的核心，是四個逐步進階的訓練模塊。第一模塊，是“情感識彆”——幫助孩子們識彆和命名自己的情感。第二模塊，是“情感表達”——幫助孩子們用語言、表情和肢體動作表達情感。第三模塊，是“情感調節”——幫助孩子們學會在適當的時候、以適當的方式調節情感。第四模塊，是“情感共情”——幫助孩子們理解和回應他人的情感。
他決定，每天抽出最後一節課的四十分鐘，進行情感表達訓練。其他課程的時間不變，以免引起周校長和家長的過度警覺。
二、情感識彆訓練
第一周，寒曉東開始了情感識彆訓練。
他給每個孩子發了一張白紙，上麵畫著六個圓圈，代表六種基本情感：快樂、悲傷、憤怒、恐懼、厭惡、驚訝。每個圓圈旁邊，寫著這種情感的名稱和簡單的描述。
“今天，我們來學習如何識彆自己的情感。”寒曉東站在講臺上，手中舉著一張同樣畫著六個圓圈的紙，“請大家想一想，在今天這一天裡，你感受到了哪些情感？把它們圈出來。”
孩子們低頭看著紙上的圓圈，猶豫著。一個女孩舉手問：“韓老師，如果我不知道自己感受到了什麼，怎麼辦？”
“冇關係。”寒曉東說，“你可以先想一想，今天發生了什麼事情。然後想一想，那件事情讓你有什麼感覺。比如，如果你今天在學校裡和朋友一起玩了，你可能會感到快樂。如果你今天被老師批評了，你可能會感到悲傷或憤怒。”
孩子們開始認真地思考，然後在紙上圈出自己感受到的情感。寒曉東在教室裡巡視，看到大多數孩子圈出了“快樂”和“悲傷”，少數孩子圈出了“憤怒”和“恐懼”。
他註意到，一個叫小明的男孩，在六個圓圈旁邊，加畫了第七個圓圈，並在裡麵寫了一個“？”。
寒曉東蹲下身，輕聲問：“小明，這個問號是什麼意思？”
小明抬起頭，眼神中帶著一絲困惑：“韓老師，我不知道我今天感受到了什麼。好像……什麼都冇有。”
寒曉東沉默了片刻，然後說：“那也是一種感受。叫做‘麻木’。它是一種很正常的情感狀態，特彆是當
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