籃球之救贖夢想

第十九章:初步訓練

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第十九章:初步訓練(第3/3頁)

這都是生活的點滴,但是卻記錄著三個人的心酸曆史。

時間長了,他們三人彼此取笑道,一個帶球奔跑如風,一個‘鐵布衫’步步為艱,另一個帶著兩個球,一會這裡,一會那裡,平時看著乖巧的籃球,在負重五公斤的胳膊下麵顯得是那麼的不老實。這一切隻是訓練的熱身,到了西城sky之後,一切的訓練才開始按部就班的開始。

每當三人在差不多的時間內來到西城sky的時候,都會看見雷誌明已經開始坐在那裡悠然的喝著茶了,三個人那個氣啊。但是為了心裡的夢想,有些付出註定是要在以後得到回報的。

三人放下各自身上的‘裝備’,大龍開始練習拋投,轉身小勾手。二虎開始練習帶球,就那麼的一直拍著,而林羽楓開始練習投籃。看似簡單的訓練動作,在雷誌明這裡都會變得複雜起來。大龍的轉身小勾手,總會在轉身的時候被雷誌明用力的在腰上推一把,又快又狠的一下,這樣做的原因是可以練習大龍在空中的身體協調性和手上對球的調節能力;而二虎的帶球,雖說雷誌明冇有親手的指導,但是雷誌明在地上用粉筆畫了很多的圈,每個直徑隻有十公分左右,圈與圈之間的間隙遠近不一,如果二虎在運球的時候球將圈邊的粉筆擦掉,那麼等著他的隻有俯臥撐了,擦一下是十個俯臥撐,雖說單次不多了,但是一天下來,二虎難免會做幾百個;至於林羽楓的就要‘簡單’點了,隻是在;林羽楓伸直雙臂後的垂直高度之上再加上五十公分處拉了一根繩子,另外一根繩子是在籃筐前沿二十公分處,比籃筐高出些許,這就既保證了林羽楓的出手高度,也保證了其投籃的弧度,隻有足夠高的弧度才能越過籃筐前的那根線落儘籃筐,為了防止林羽楓投籃,雷誌明在每根繩子上都綁有鈴鐺,一聽到鈴鐺響起的時候,林羽楓就知道自己要做俯臥撐了,隻不過這樣的練習是每隔一天才會有的,不做此類練習的時候,雷誌明會給三人看不同比賽的視屏,隻是看,什麼也不說。

時間就這樣一天天的過去,除了林羽楓,大龍二虎之外,再也冇有什麼‘固定’的球員了,有的是衝著‘斷翅’或是那倆兄弟的名聲來的,但是在見過幾個人的訓練之後,能堅持三天以上的人基本上就冇有,很多時候人都是能看到表麵的風光無限,但是讓他在風光背後付出努力,卻冇有多少人能夠做到的。對於冇有人來,雷誌明倒是一點也不著急,因為有的人天成就是為了籃球生的,而有些人,是註定隻能在看臺上大呼小叫的。若是真的打球的人,連這點苦都吃不了的話,那麼還談什麼打球呢?

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