第746章劉老師最珍貴的一課，熱芭的地獄和天堂
第746章劉老師最珍貴的一課，熱芭的地獄和天堂(第7/14頁)
族舞，但是在17歲左右就出來「混社會」，在魔都兼職平麵模特，大蜜蜜、熱依紮等人待過的瑞麗她也待過。
論基本功和習練年限，前者的確要強一些。
特彆是這種舞蹈基礎讓她對身體在空間中的運動軌跡有天然的感知優勢，滾動更有彈性，與地麵的接觸、分離顯得自然而然。
雖然在嘗試連接站起時也失敗了，重心不穩坐倒在地，但調整呼吸後再次嘗試，第二次便成功了大半，雖然略顯倉促，但這種迅速的身體調整和學習能力，被劉伊妃看在眼裡。
「養蠱」到這裡，說實話已經冇有能完成動作的了，隻是看各人的學習能力和身體基礎罷了。後排的學生群裡發出陣陣驚歎，楊超月看得手心冒汗，倒是恨不得自己也上去試一試。
她看到熱芭摔倒又爬起時眼裡的專註，想起自己在皮革城打工時反複練習一個複雜針法的情形，張新成和郭麒麟則在討論哪個動作最難，劉吳然已經看得有點眼暈。
白鹿輕聲問同樣練了好多年舞蹈的室友田曦微，感覺怎麼樣，後者隻是默默搖頭。
她們所學的舞蹈動作大多是套路性的練習，但這種專為表演夯實基礎的肌肉和形體鍛煉，需要長期晨功的鞏固，才能駕輕就熟。
到了第四步，其實已經乏善可陳，也到了今天這個競聘的尾聲了。
大家光是聽劉伊妃的介紹都感到絕望：
「這個訓練方法叫「木偶提線』。想像你的關節被無形的線操控，進行隔離運動。」
她站立著，僅僅活動自己的肩關節，讓手臂像冇有生命的木偶手臂般被提起、放下、畫圈，而身體其他部分，包括肩胛骨，都儘可能保持穩定。
然後是髖關節、膝關節、甚至腕關節、踝關節。
這個訓練旨在打破日常動作的聯動模式，開發對身體各部位的精細獨立控製能力，對演員表現不同狀態，甚至是不同物種至關重要。
看著十來個競聘者有氣無力、但仍舊不得不打起精神來展示的模樣，白鹿、田曦微、陳都靈和張若楠一個宿舍的四個女孩已經有些隱隱的擔心了。
之前有些女孩子還慣常抱怨軍訓會曬黑、勞累，現在巴不得軍訓再多一星期吧……
「你們聽了這麼多，誰能告訴我這個形體訓練的意義是什麼？」劉伊妃開始提問，「或者你們舉例說明，全世界範圍的優秀演員們的哪些經典角色，能叫你們腦海中產生和這個訓練的關聯？」這幫學生們都是90後，家境好一些的從小就接觸電腦、網絡，閱片量不算少。
特彆是參加藝考培訓後，為了應對考試，把世界範圍內的、特彆是路寬的電影反複看了很多遍。因為考官是劉伊妃啊！
王初然最先舉手，俏生生道：「老師，您在《曆史的天空
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