第三章她也是“病人”
第三章她也是“病人”(第4/5页)
白。
“裴医生，我连续几晚梦见考试。第一次是忘带准考证，怎么翻包都找不到。第二次是找不到考场，一直在过道来回走，门牌号是乱的。第三次最可怕——卷子交上去后，发现姓名及学号忘记填了。”
“梦里什么感觉？”裴念问，身体微微前倾。
“害怕。手心全是汗，心脏跳得要炸开。”
裴念没有急着分析。她端起茶杯，轻轻抿了一口，让小燕的紧张在空气里晾一晾。
“今年是第二次考研？”她问，语气像闲聊。
“嗯。去年差了五分。”小燕的声音低下去，“再过两个月就要考试了，不想再来一年，可又不敢想如果又失败了怎么办。”
“那五分，差在哪里？”
“英语。阅读理解。”小燕的手指松开了帆布包带子，不自觉地开始比划，“我词汇量够，但一看到长难句就慌，慌了就全乱。”
“所以你的梦在帮你排练那种‘慌’。”裴念放下茶杯，声音放得很轻，“忘带准考证，是怕准备不充分；找不到考场，是怕人生迷路；忘记填名字，是怕——”她顿了顿，“怕考到最后，发现那个努力的人不是自己。”
小燕愣住。她的眼眶有些红。
“下次再做这种梦，”裴念说，“试试不逃。梦里慌了，就停下来，深呼吸，告诉自己‘这是梦，我在这里’。然后看看周围——走廊里有没有窗户，窗外是什么天气。把注意力从‘考不上’移到‘此刻我在哪里’。慢慢地，梦会跟着你变。”
“梦的内容还能改？”小燕的声音里有一丝不确定。
“当然。”裴念笑了笑，“你的态度发生改变，潜意识及梦境也会发生改变。梦不是判决书，是练习册。在梦里练习面对，醒来时就不那么怕了。”
小燕沉默片刻，她挤出一个淡淡的笑容：“裴医生，您是不是也做过很多梦？”
裴念愣了一下，她想起抽屉里那几页手写的梦境记录，手指无意识地碰到了抽屉的边缘。然后她说：“有些梦，到现在还没醒。”拿起杯子喝了口水，心想：如果这句话被同行听到，大概会被诊断为轻微解离。
“相信你自己，无论结果如何，你都能接住自己。充满信心，会有好的结果。”
小燕走后，裴念在日志上写了一行字：考研焦虑，反复梦见考试。核心恐惧：自我认同危机。建议：梦中止观训练。鼓励对自我质疑的人同等重要。
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下午三点，裴念刚咨询完一位抑郁症患者。
手机亮了，沈若晴的消息跳出来。
> 念念，上次你说的那个李芳掉牙的案例，我查了一下资料。有一种说法叫“共情性梦境”，不过主流观点还是倾向认为这是巧合。
裴念打字回复：
> 如果不
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