第164章163.第一次剑道教学，久
第164章163.第一次剑道教学，久(第2/5页)
把体型适中的日本刀。
这把刀背处有段阴刻的梵文，笔画被岁月磨得略浅，却仍能看出刻痕的力度。
她把这把刀拿在手里掂了掂分量，觉得非常适合自己，于是便选定了它作为自己的训练刀。
准备完毕后，两人按照上杉越刚才示范的姿势，摆出了起手式，
等两人的动作初步稳定下来，上杉越才继续开口说道：
「很好，保持住现在的这个姿势。」
「接下来，双肩自然下沉，腹部微收，背部保持中正。」
「看我示范。」
他膝盖微微弯曲，形成一道不易察觉的缓冲弧度，如同天平的支点般精准。
同时双肩自然下沉，摒弃了所有刻意的耸动，将涣散的力道凝聚于核心，背部始终保持如古松般挺拔端正的姿态。
南云雨月和丰川祥子按照他的指引，摆出相应的动作。上杉越注视着两人，不时出声指点。
「持剑时，剑尖对准要对手咽喉高度，剑身与地面垂直，手臂自然伸直，但记得不锁死肘部。」
「很好，这就是第一步。」
自从丰川祥子摆脱了雨夜滋生的心魔，那曾让她萌生退团念头的困扰便烟消云散了，与之相应的，南云雨月的乐队参与度现已达到190点大关。
除了身体素质外，他的直接感受就是，自己对自身躯体和力量控制越发灵活了，刚才上杉越的动作只简单做了一遍，他就已经能将相应的动作给临募出来。
而丰川祥子的动作则稍慢一些，起初发力还有些不稳，于是南云雨月便伸出一根手指，轻轻点了一下她的腰部，一股柔和的力道传来，帮助她控制好了动作。
「嗯。」
上杉越点了点头。
「这个动作是剑道的开端，无论哪位剑术大师，第一次接触剑道都是从这个动作开始。」
「回去后要勤于练习。基本功在刚开始时看不出什麽差别，但越往后，就越发显得重要。在生死搏杀中，一丝一毫的差别往往就关乎性命。」
他握紧了手中的长刀，手臂一抖。
「接下来，我会教给你们剑道的基础步法。」
「所有剑道的攻击和防守都依赖步法的配合，无论是前进丶后撤丶侧移丶跳跃-核心都是重心稳定丶与节奏连贯。」
「现在—按照我说的去做。」
南云雨月和丰川祥子没说话，眼神却变得专注了几分。
上杉越向后退了一步，脚步轻到几乎没有任何声响。他手中长刀往地上一立，双手背后，然后道：
「起步，右脚先，脚掌内侧贴地，左脚跟进，保持重心不晃。」
南云雨月按照他的指引，当先踏出一步，丰川祥子也紧随其后。
啪。
啪。
「停。」上杉越皱了皱眉，「你们两个，脚虽然落得准度可以，但腰部的力道没沉下去。
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