第105章满分
第105章满分(第5/6页)
在一场比赛里绝大部分时间里,在教练没有布置具体战术时,球员就遵循这个无球跑动逻辑,围着持球人反覆移动。
这套训练看似简单,却也在考验球员的反应能力。
要立刻做出移动判断,保证每一次都不能跑错方向或出现迟疑移动。
很多业余球员为什么会被教练抛弃或突然被换下,本质就是主教练是遵循这个逻辑去判断你是否合格。
所以说,球员在赛场的专注力非常重要,每一秒都要保持对无球跑位的本能反应。
因为只要一个人出现跑动失误,就会造成所有人的跑动重叠以及防守方的及时调整。
一名主教练可以容忍你投不进球,也可以放低球员在一对一里孱弱的防守能力,却绝对不容忍某个球员在无球跑位上的低级错误。
因为这将影响全队的运转。
指南针的正反圆圈跑动较为高级,彼得进行的是四对四的训练。
数学好的人都应该清楚,多一个人,跑动轨迹就变得更为复杂,有卷切和外弹,如果加上挡拆和无球掩护的话,跑动逻辑就更加晦涩。
好在指南针在这个环节表现得非常出色,柯靳烽作为1号持球者,他的出球速度和抗包夹能力让整个训练显得非常专业。
这些门内的东西,也就圈内人才看得清楚。
「跑得不错,所有人都没问题!」陈放认可道。
塔图姆也笑道:「这让我对9号的比赛,有点小期待。」
「反正现在等于小休赛期,就在这里玩几天吧。」陈放顺势约定道。
「好!」塔图姆爽快答应,毕竟这一场很多人都会去,联盟能叫得出名字的人都会来。
公开课也来到最后的环节,体能训练这一块。
敏捷梯/锥桶训练丶爆发力练习(垂直起跳丶冲刺)丶核心力量与平衡训练丶篮球专项耐力训练(全场3分之2折返跑)。
这些训练能直观让媒体和记者看到球员的身体天赋,柯靳烽再次成为球场焦点。
到了此刻,柯靳烽毫无意外成了本次公开课的最大受益者。
他的技术特点,身体素质,战术执行能力都是球队最突出的那位。
满分表现!
所有人,包括主教练彼得都清楚一点,现在就等9号那刻的到来。
只要柯靳烽发挥正常,五星称号,唾手可得!
「干!」淡厚然狠狠的骂了一句。
目睹被数十个媒体追捧的画面,淡厚然心里多了股冲动。
他对王俊杰道:「我得改变下计划,早点来美国念个高四,老柯没说错,以我现在的水平直接跳进d1,绝对要拉开很远。」
光这堂课,淡厚然就看到差距。
王俊杰点头,这也是他担忧的地方,淡厚然没有经历美高就去d1,必然会像他那样,至少蹉跎一年。
这个坑,甚至很
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