第105章满分
第105章满分(第4/6页)
点的重要性。
加上干拔,可以说就凭这点,陈放的这位同胞在进攻端,会让无数防守精英者感到头疼。
「这么吓人吗?」淡厚然已经张大了嘴。
王俊杰对投篮是非常自信,这也是他还保留冲击nba信心的源泉。
可看到柯靳烽的出手,他才意识到,啥叫明星投篮。
球星投篮姿势迥异其他球员,关键在于出手点和身体协调性上。
这些细节的背后是球员超人一等的静态天赋在支撑,也是球星根据自身条件,定制出最适合自己发力的投篮姿势。
而柯靳烽,似乎已经找到了专属自己身体天赋的投篮方式,就光凭这点便让他成为全场焦点。
柯靳烽并没有这种认知,他和往日训练一样,专注在训练中,却没有发现更多镜头开始牢牢地锁定着他。
接下来是战术磨练。
很多高中在这个层面会暴露出教练的含金量,彼得也清楚这方面的差距,他选择了一个讨巧的方式。
打磨小配合的跑位意识。
这套战术的全名是:突破圆圈跑动/突破被迫停球反向圆圈跑动与接应球。
这也是所有业余球员迈进职业球员的基本功门槛。
用一句话来概括,1号持球人在阵地战中,从弧顶高位往左侧移动,则在左侧的2号位要同时朝左侧底角进行移动,右侧翼的3号球员,同时来到弧顶。
3个人形成顺时针跑圆弧的运动轨迹。
突破过程遭遇被迫停球,2号/3号球员该怎么行动?
进行反向跑圆弧,还以这个运动轨迹来举例。
1号持球球员运动到左侧翼三分线内遭遇死球,运动到左底角的2号需要立刻返回到左侧翼高位进行接球接应。
当他接到球,立刻转移给同时返回到右侧翼的3号球员。
这便是篮球阵地战里,持球人和无球队友移动轨迹的基本逻辑,遵循这个规则,球的转移传导就会流畅迅速。
看似简单,其实不尽然。
还以这个例子剖析,当1号传球给2号,2号选择右侧强突时,3号遵循突破顺时针跑位来到右侧翼。
1号传出球后,保持空间补位回到左侧翼外。
2号运球被迫停球,3号立刻反向回到弧顶接应,同时1号开始转移跑向左侧底角。
3号接球往左侧强突,进行突分给移动到左底角的1号,后者大空位出手投篮。
为什么一定是空位,因为这套顺逆时针跑动逻辑,正好和防守轮换补位是对立的。
因为人有行动惯性和指令延迟,当大脑发出往左移动的指令,身体开始往左奔跑时,若进攻方转移进攻方向,球员的注意力就会放在持球人身上。
故反向跑圈,会迅速拉开和防守人的距离,制造出幽灵角落。
可以说,这套无球强弱侧跑动逻辑贯穿
(本章未完,请点击下一页继续阅读)