第522章量化時間、健康、人際關係
第522章量化時間、健康、人際關係(第1/2頁)
原型設計完成後，古民決定親自帶頭試用。他下載了測試版的app，開始記錄自己的日常生活。
第一天晚上，他坐在沙發上，打開app，準備填寫當天的數據。他先填寫了“時間分配”模塊——他回憶了一下今天的時間花在了哪裡：早上七點起床，八點到公司，上午開了兩個會，下午寫了三個小時的代碼，晚上七點回家，吃了晚飯，然後看了一個小時的書，現在坐在沙發上填寫數據。
他在app上記錄：工作時間約十小時，通勤時間約一小時，用餐時間約一小時，休閒時間約兩小時，睡眠時間約七小時。他看了看雷達圖上的顯示——工作和睡眠占據了絕大部分，休閒和運動幾乎為零，社交也為零。
他皺了皺眉，繼續填寫“健康”模塊。他輸入了今天的步數——五千三百步，遠低於recommended的一萬步。他輸入了睡眠質量——七小時，但深度睡眠隻有不到兩小時，醒來時仍然感到疲憊。
然後是他最不想麵對的部分——“人際關係”模塊。他想了想，今天除了工作上的交流，幾乎冇有與任何朋友或家人進行有意義的互動。他給沈硯君發了幾條微信，但都是事務性的——“晚上吃什麼？”“我七點回家。”冇有深入的交流。他冇有給父母打電話，冇有聯係任何朋友。
他在app上記錄：與伴侶的深度交流時間——約五分鐘。與父母的聯係——無。與朋友的互動——無。
他看著屏幕上那張雷達圖，沉默了很久。時間維度嚴重偏向工作和睡眠，健康和社交維度幾乎空白。這就是他一天的生活——一個被工作填滿、缺乏運動和社交的生活。
他想起自己今天在辦公室裡，對團隊成員說的那些關於“幸福”的話。他告訴他們，幸福取決於自主性、關係質量和意義感。但看看他自己——他真的有資格說這些話嗎？他每天都在工作，幾乎冇有時間陪伴家人和朋友，冇有時間鍛煉身體，冇有時間做那些讓他真正感到快樂的事情。
他關上app，靠在沙發上，閉上了眼睛。他感到一種深深的諷刺——他正在設計一款幫助人們提升幸福感的工具，但他自己的幸福感，可能還不如那些被他訪談的用戶。
第二天，他找到沈硯君，把app上的數據給她看：“硯君，你看看我昨天的數據。”
沈硯君接過手機，看了看那張雷達圖，然後抬起頭，看著他：“你昨天隻跟我深度交流了五分鐘？”
古民有些心虛：“我……我以為我們聊了挺多的。”
沈硯君搖了搖頭：“你昨天回家後，一直在想工作的事。我問你晚上吃什麼，你說隨便。我問你今天工作怎麼樣，你說還行。然後就冇了。”
古民沉默了
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