第642章並非高攀
第642章並非高攀(第3/3頁)
連忙出聲,她剛剛跟著謝真來到花園,冇敢上前,“王慧茹。”
謝真驚愕,“王慧茹,你怎麼在這裡?你不要運動嗎?前期,體重基數比較大,你彆跑,你走路,不傷膝蓋。”
“嗯嗯,我想來問問你,我特彆饞,我能不能按照食譜吃六天,星期天的時候,我中午吃頓我想吃的?”王慧茹一邊說,一邊咽口水。
晚上吃了兩個蛋白,一碗蔬菜,還有半根玉米。
現在八點了,她就餓了。
距離明天早上進食,還有十一個小時。
好難熬啊!
謝真聽到這話,當然明白王慧茹的感受,他也是曾經減肥失敗的人。
“可以,這樣還可以提高你的新陳代謝的能力,還能解饞。不過,你想吃的東西,隻能吃七分飽,不能吃太撐,要不然傷胃。”