他姐吃到這些美食後,他在刺激他姐幾句,她姐還會冇有動力
他姐吃到這些美食後,他在刺激他姐幾句,她姐還會冇有動力(第1/4頁)
下午兩點,院子裡的陽光比上午更烈。
趙紅星坐在臺階上,膝蓋上放著賀瑾給他的搪瓷缸,缸子裡是涼白開,賀瑾交代,這是給王小小的。
矮個子朱愛黨站在王小小對麵,腿在抖,不是馬步蹲的,是怕的。
王小小麵癱著臉,招了招手。朱小軍深吸一口氣,衝了上去,兩分鐘後,他趴在地上,成個“大”字型。
王小小蹲在他旁邊,用樹枝在地上畫給他看:“你衝的時候腳後跟先著地。腳後跟先著地,重心就往後,重心往後,我一頂你就倒。要前腳掌著地。”
朱愛黨趴在地上,臉貼著水泥地,點了點頭,水泥地被太陽曬得滾燙,他的臉也滾燙。
王小小站起來,樹枝指向下一個。
李建設衝上去了,一分半鐘,趴在地上。
王小小蹲下來,用樹枝點他的腳踝:“你側移的時候腳踝是軟的。腳踝軟,腳下就不穩。不穩,我一肘你就倒。”
李建設趴在地上,看著自己的腳踝。他側移的時候確實是軟的,他以為側移就是挪一步,不知道腳踝要鎖。
王小小站起來,樹枝指向最後一個,周小兵已經等了很久了,他擺開架勢,重心壓低,膝蓋微屈,前腳掌著地和馬步的姿勢一模一樣。
王小小看了一眼他的腳,點了點頭。
周小兵衝上去了。他撐了兩分半鐘,是四個人裡最久的。最後被王小小一膝蓋頂進大腿外側,單膝跪在地上,咬著牙,冇趴下。
王小小站在他麵前,低頭看著他:“你不錯。”
王小小伸出手。周小兵看著那隻手比他的小兩號,指節上有繭。他握住,王小小把他拽了起來。
王小小:“你腳踝是鎖死的。側移的時候也冇軟。你馬步比他們穩。”
周小兵站住了。他的腿在抖,但他站著。
王小小看著他:“但你上身太緊了。馬步穩,上身要鬆。你上身緊,所以我頂你膝蓋的時候你躲不開。上身鬆,才能晃開。晃開,膝蓋就頂不到你。”
王小小說完,拿起趙紅星手中的搪瓷杯,要走人了。
趙紅星:“王小小同誌,再請教教我們唄!!”
王小小扭頭看著他們:“各自找各自的親爹去,他們教你們綽綽有餘。”
四人攔住王小小。
周小兵:“我們很少見到爹,這次本來我們和同學要去京城,被爹抓回來,不給去……”
王小小麵癱臉說:“我教你們也就是蹲馬步,學不學。”
四人異口同聲說:“學。”
四個人排成一排,雙手平舉,膝蓋彎曲,屁股懸空,重心壓得很低,汗水從額頭滾下來,滴在水泥地上。
王小小看了五分鐘,她站在他們麵前,手裡拎著那根樹枝
“趙紅星,你的腰鬆了,又塌了,自己要時刻堅持。”
“朱愛黨,腳後跟和前
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