第241章變化
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伱還想讓我乾嘛,讓我給大家做飯?
做飯隻是我的愛好,可不能變成工作啊。
不過在拉姆齊看來,nba終究是個進攻的聯盟。
甘國陽卻說:“我以前也以為傑克博士變了,其實他冇有變,他隻是努力去適應新的世界。”
隨著球員收入越來越高,nba影響力越來越大,在nba打球成為一項備受矚目的工作,許許多多天才為了踏上球場而競爭。
否則隻靠甘國陽一個人是打不成那樣的防守戰術的。
他在一次訓練後問甘國陽:“阿甘,你是不是自己做飯吃?”
在很多球員看來,在硬木地板上打球,和在工地做苦力,在街上開出租差不多,選擇哪個主要看哪個錢多。
在開拓者隻有阿德爾曼一個助理教練的情況下,拉姆齊以過人的精力獨自製訂了很多新的訓練方法和計劃。
於是他編寫了一份飲食建議發給全隊,後來這成為了開拓者的慣例,每個賽季都發一套。
而斯托克頓的表現證明外線球員力量訓練的必要性,尤其是厚實的肌肉可以有效防止傷病發生,這對開拓者而言很重要。
開拓者雖然工作人員少,但該乾的活一樣不少,拉姆齊開始考慮到球員的飲食健康問題。
像凱爾特人湯姆-海因索恩是個超級大煙槍,因為抽煙太多導致體力很差,奧爾巴赫不得不設置第六人角色頂替他登場。
甘國陽每隔一段時間會更新食譜,很多年後這份食譜被編纂成冊出版,名字就叫《阿甘籃球食譜》,在俄勒岡地區賣的很好。
不過這還不是最大的變化,最大變化來自於訓練內容——球隊防守訓練的比重大大增加。
之前開拓者的訓練內容攻防比例大概是7:3,一周時間三節進攻訓練課,附帶一節防守課外加防守錄像課程。
因此,拉姆齊破天荒的在訓練營中建議範德維奇、帕克森進行力量訓練,由甘國陽進行指導。
甘國陽道:“奇奇,我也不指望你搶籃板,你負責下快攻就行了,有你在籃板王我拿定了。”
上個賽季聯盟球隊場均得分110.8分,應該到達極限了,大衛-斯特恩上臺肯定會有所轉向。
背部是人體的大肌肉群,對運動至關重要,背部一旦受傷治療和康複都非常麻煩,範德維奇對自己的身體有數。
這在拉姆齊的執教生涯中還是第一次,從聖約瑟夫大學,到費城76人,再到波特蘭開拓者,進攻一直都是拉姆齊球隊的主旋律。
你不能指望一個工地工人和一個出租車司機為了更好乾活,保持科學、健康的飲食,還不抽煙不喝酒。
當德雷克斯勒看到範德維奇在健身房做背部肌肉訓練時,他不敢相信自己的眼睛,他看到甘國陽在旁邊指導,問範德維奇
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