第521章：產後恢複
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第521章：產後恢複
睡眠狀況改善後，蘇雨開始將註意力轉向自己的身體恢複。剖腹產手術已經過去六周，她的傷口表麵愈合良好，但腹部的肌肉和內部組織還需要更長的時間來修複。她站在浴室的鏡子前，看著鏡中那個陌生的自己——腹部鬆弛下垂，妊娠紋像一道道銀白色的裂紋爬滿了肚皮，剖腹產的刀疤橫亙在小腹下方，顏色依然鮮紅。她伸手摸了摸那道疤痕，指尖傳來的凹凸不平的觸感，讓她感到一陣恍惚。
身體的陌生感
產後第一次獨自洗澡時，蘇雨被自己的身體嚇了一跳。她懷孕時雖然體型臃腫，但那畢竟是孕育生命的正常狀態，她能夠接受。現在孩子出生了，身體卻冇有如她想象的那樣迅速恢複原狀。肚子依然凸起，像是還懷著四五個月的身孕。乳房因為哺乳而變得碩大沉重，乳·暈的顏色也比孕前深了許多。她試著收緊腹肌，但那些肌肉仿佛失去了記憶，完全不聽使喚。
她裹上浴巾，走出浴室，坐在床邊沉默了很久。方哲走進來，看到她呆呆地坐著，問她在想什麼。蘇雨抬起頭，聲音有些低落：“我覺得自己變得好醜。”
方哲蹲下身，握住她的手：“你不醜。你隻是需要時間恢複。你生了兩個孩子，身體需要時間來修複。”
蘇雨搖了搖頭：“我感覺自己的身體已經不是自己的了。它變得好陌生。”
方哲冇有再多說什麼，隻是緊緊地握住了她的手。他知道，這個時候，語言是蒼白的。他隻能用行動告訴她，他不會因為她身體的變化而減少對她的愛。
產後複查
產後第八周，蘇雨去醫院做了產後複查。醫生為她做了b超，檢查了**的恢複情況，又檢查了傷口的愈合程度和盆底肌的功能。檢查結果總體良好，**已經縮小到孕前的大小，傷口愈合也冇有問題。但盆底肌的功能評估結果顯示，她的盆底肌力量偏弱，需要做康複訓練。
“蘇女士，你的**恢複得不錯，傷口也愈合得很好，”醫生說，“但盆底肌需要加強訓練。我建議你做一段時間的盆底肌康複治療，否則可能會出現漏尿或臟器脫垂的問題。”
蘇雨點了點頭：“好。我聽醫生的安排。”
醫生為她開了一個療程的盆底肌康複治療，包括電刺激和生物反饋訓練，每周兩次，持續八周。蘇雨將治療時間安排在每周二和周四的上午，由王姐在家照顧孩子，她自己去醫院做治療。
康複治療的開始
第一次盆底肌康複治療，蘇雨感到有些尷尬。她躺在治療床上，雙腿·分開，護士將一個探頭放入她的體內，然後啟動電刺激儀器。電流的刺激讓她的盆底肌不由自主地收縮，她感到一種奇怪的酥麻感，說不上舒服，但
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