第146章：躬耕煉體！
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農耕勞作中，臉上雖然滲出了細密的汗珠，卻依舊帶著認真與專註。蘇清鳶和沈驚塵，緩緩走在菜園裡，目光溫柔地看著每一位弟子，時不時給予他們一些指導，臉上露出了欣慰的笑容。
陽光漸漸升起，薄霧散去，金色的陽光灑在菜園裡，灑在弟子們的身上，也灑在嫩綠的菜苗上，顯得格外溫暖。泥土的清香、汗水的味道，交織在一起，構成了一幅充滿生機與希望的畫麵——這不僅是一片菜園，更是弟子們修煉修心、錘煉自我的戰場。
一個時辰的農耕勞作，很快就結束了。弟子們紛紛放下手中的農具，雖然渾身疲憊，衣衫也被汗水浸濕，但每個人的臉上，都露出了滿足的笑容。他們能清晰地感覺到，自己的身體雖然酸脹，卻比平時更加沉穩，體內的靈氣，也變得更加平和、更加穩固，對《田園心法》的“平和”“自然”理念，也有了更深刻的理解。
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“好了，農耕勞作結束，”蘇清鳶走到弟子們麵前，語氣溫和，“大家休息片刻，喝點水，然後我們回到演武場，修煉《田園心法》，把剛才在勞作中感悟到的靈氣流動，融入到心法修煉中，鞏固今日的收獲。”
“弟子明白！”弟子們齊聲應道，紛紛找地方休息，一邊喝水，一邊交流著今日的勞作感悟，氣氛十分融洽。
“師父太厲害了！”李小石頭喝了一口水，一臉興奮地說道，“我剛才挑水的時候，按照師父和師兄的指導，運轉靈氣，不僅挑水更輕鬆了，還感覺身體裡的靈氣變得更穩了，四肢也更有力了，這躬耕煉體術，也太神奇了！”
“是啊，我也有這種感覺。”趙瑤笑著說道，“剛開始除草的時候，我還很笨拙，總出錯，後來靜下心來，仔細分辨雜草和菜苗，不僅學會了除草，還感覺自己的專註力提高了不少，靈氣運轉也更順暢了。”
陳禾點了點頭，鄭重地說道：“我終於明白師父的用心了，農耕勞作，看似簡單，實則是最好的煉體修心之法。在勞作中，我們能靜下心來，貼近自然，感悟靈氣，既打磨了心性，又穩固了根基，這比單純苦修招式，效果更好。”
林墨看著師弟師妹們的變化，臉上露出了欣慰的笑容：“你們能有這樣的感悟，就說明冇有白辛苦。以後，我們每天都要認真完成農耕任務，在勞作中不斷感悟，不斷進步，不辜負師父和師娘的期望。”
休息片刻後，弟子們跟著蘇清鳶和沈驚塵，回到了演武場，盤膝而坐，開始修煉《田園心法》。這一次，弟子們不再像之前那樣，急於求成，而是靜下心來，回想著剛才農耕勞作時的感受，讓靈氣順著身體
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