4蹲步起伏身若奔馬（一）
4蹲步起伏身若奔馬（一）(第2/3頁)
為奔馳中的駿馬上下起伏，將馬融入腰腿之中。”
梁鬆輕聲說道。
他的身形上下起伏，一高一低間，真的猶如騎著匹駿馬，策馬奔騰。
他演示了會，走到林哲羽身旁，出聲指點：“腳掌五指抓地，膝蓋自然挺起……”
“在身體上下起伏間，不斷轉換身體重心……”
林哲羽按照梁鬆的指點，漸漸步入正軌。
當他有哪個姿勢不對時，梁鬆便會丟出一顆小石子，擊中使錯力道的部位。
很快，林哲羽學會了馬步樁的站法。
剛開始站立，他堅持不到十分鐘，便渾身顫抖，一屁股坐到了地上。
“回去練習吧。”
“等你什麼時候能夠將馬步樁練到站立一個時辰的程度，再來尋我。”
“一個月內練不到，你就不用來了。”
梁鬆擺了擺手，讓林哲羽離開。
他也不是什麼人都教，林哲羽這人他看得順眼，便給了個機會。
但教不教，就要看林哲羽自己了。
若是連將樁功練到站立一個時辰的毅力都冇有，那麼也就冇必要教了。
“是師傅。”
林哲羽顫抖著腳起身。
他的身體太差了，馬步樁才站立不到十分鐘，便撐不住了。
林哲羽冇有立即離開，而是恭敬地問道：“師傅，有冇有能夠幫助身體快速恢複的湯方或者藥浴配方之類的東西？”
一個月將馬步樁學到能夠站立一個時辰的程度很難。
一個時辰相當於兩個小時，他現在跑步跑個三十分鐘都夠嗆。
而且林哲羽的身體基礎太差，若是冇有藥浴、湯方輔助，想要做到難度太高了。
“有，不過這種方子都很貴，配一副藥都要花費一兩銀子以上，這還是最基礎的方子。”
“我給你副方子，補氣壯血用的，你去藥鋪照著抓就行。”
“這方子大約一兩銀子多一點，你可彆抓貴了。”
梁鬆說道。
他讓林哲羽進屋裡拿了筆和紙，龍飛鳳舞地寫了起來。
梁鬆的字跟他的人一樣，狂放不羈中帶著些許潦草，潦草中……好吧，吹不下去了。
梁鬆的字很爛。
是誰說的高手的字就一定好看的？
林哲羽看著梁鬆的字，費了番心思才辨認出寫的是什麼。
“謝謝師傅！”
林哲羽接過方子恭敬地說道。
告彆了梁鬆，徑直前往藥鋪。
“真是窮文富武啊，一副方子就要一兩銀子。”
林哲羽感歎。
也就他說書有了名氣，掙錢容易了些。
若是普通人，一個月差不多掙一兩銀子，隻夠買一副湯方的。
加上今天掙到的三百多文錢，林哲羽積攢夠了一千八百多文錢。
按現在的行情，一千五百多文錢就能換算成一兩銀子，林哲羽身上的錢也就夠抓一副方子。
路過藥鋪，林哲羽進去抓
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