第1856章征服它
第1856章征服它(第4/5頁)
們來點更有挑戰性的——在岩石上移動，同時保持向下看的姿勢。“
嶽鳴照做了，他小心翼翼地在岩石表麵移動，同時保持視線投向下方的水麵。偶爾有些不穩，但很快就能調整回來。比起昨天在懸崖上的表現，進步明顯。
“你看，你做得很好，“段景林鼓勵道，“關鍵是找到適合你的訓練方法和環境。從低難度開始，逐步增加，讓身體和心理都有時間適應。“
嶽鳴露出了久違的笑容：“確實，我感覺自信多了。雖然還不敢說完全克服了恐高，但至少知道了應對的方法。“
兩人在河岸邊的岩石上訓練了約一個小時。嶽鳴的表現越來越穩定，恐懼反應也明顯減輕。最後，段景林決定進行一次綜合測試。
“看到那塊突出的岩石了嗎？“他指著河中央一塊露出水麵的大石頭，距離岸邊約五六米，“我們遊過去，站在上麵，感受四麵環水的高度體驗。“
嶽鳴看了看那塊岩石，又看了看自己的軍裝，猶豫道：“我們會把衣服弄濕的。“
“冇關係，太陽已經起來了，回去後有足夠的時間烘乾。而且這是最後一項訓練，非常值得。“
經過短暫的考慮，嶽鳴同意了。兩人脫下外套和靴子，隻穿著內層衣物，遊向河中央的岩石。水很涼，但在朝陽的照射下並不難以忍受。
很快，他們到達了目標岩石，爬了上去。這塊岩石頂部麵積約有兩平方米，表麵平坦但略微傾斜，四周都是水，給人一種孤立無援的感覺。
“這裡冇有任何可以抓握的東西，“段景林說，“你必須完全依靠自己的平衡感和控製力。這更接近實際救援中可能麵臨的情況。“
嶽鳴站在岩石中央，深呼吸幾次，然後慢慢走向邊緣。起初，他的動作有些僵硬，但很快就找到了平衡點。他站在岩石邊緣，俯視著腳下的水麵，感受著微風拂過臉龐。
“我做到了，“他說，聲音中帶著難以置信的喜悅，“我真的做到了！冇有恐懼，冇有腿軟，隻有…平靜。“
段景林欣慰地笑了：“因為你已經開始接受高度，而不是抗拒它。這就是克服恐懼的關鍵——麵對它，接受它，最終征服它。“兩人在岩石上停留了一會兒，享受著晨光中的寧靜和勝利的喜悅。然後，他們跳入水中，遊回岸邊，穿好衣物，準備返回營區。
“謝謝你，景林，“在返回的路上，嶽鳴真誠地說，“如果冇有你的幫助，我可能永遠都無法克服這個障礙。“
段景林微笑著拍了拍他的肩膀：“不用謝，你的進步是靠自己的努力和勇氣。我隻是提供了一個機會和環境而已。“
“但這意味著很多，“嶽鳴說，“不僅僅是為了通過訓練或者被選拔，更重要的是，我證明了自己可以
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