第九章妹師
第九章妹師(第5/7頁)
，但從小野慣了，耐性實在是不怎麼樣，妹妹師父的擔心也不是冇有道理。阿原略微感動之餘，也下定了決心，就算再難再苦，他也一定咬牙堅持到底，不練成仙法絕不罷休。
所謂靜功功法，講的是如何呼吸吐納、采養真氣、周天運轉，可以分為三個階段，采氣、定氣、通絡。
所謂采氣就是采天地靈氣入體。自上古以來，神州子民就普遍相信，這天地之間自有靈氣。靈氣蘊含著天地菁華，乃是本元之能，生機之源。這世上之事，無論電閃雷鳴，風生水流，都是由靈氣驅動，草木滋生，鳥飛獸走，也都是以靈氣為根源。
以人為例，凡人一呼一吸之間，都蘊含著天地靈氣。而人之一生，無論生長繁衍，還是舉手投足、凝神思索，都要消耗天地靈氣，因此凡人片刻之間也停不得呼吸。隻是大部分靈氣都隨呼吸返回天地之間，所存者甚微而已。
而修仙者之所以異於常人，正是因為他們通過道法修煉，將天地靈氣截留而聚於體內，並將之轉化為自身的內氣，名為真氣。再由真氣驅動仙法仙訣，才有了飛天遁地，移山填海的大能。
因此，采氣正是凡人踏上修仙之路的第一步。
“先天乾坤霹靂無敵功”中的采氣之法，要求修煉者每天清晨、正午、午夜這三個天地日月精華最充沛的時候，擇一清淨無風之地，寬衣解帶，端坐入定，掌心腳心朝天。然後摒除雜念，不聽、不看、不思、不動，深吸慢呼，想象自己全身毛孔張開，牽引天地之氣入體。
書中說修煉這采氣之法快則一年，慢則三年，就會感覺耳聰目明，渾身變輕。由此便進入定氣階段。
所謂定氣，就是將采得的天地靈氣轉化為自身真氣的過程。人體內有外息和內息之分，外息便是呼吸，而內息指的是修煉之人用真氣在體內打通的經脈循環。修煉定氣法門，要氣沉丹田，緩呼漸吸，將體內吸收的天地靈氣一點點聚往丹田氣海。靈氣進入丹田便成了內息的一部分，可以稱為真氣，不再隨呼吸返回天地之間。
如此采氣、定氣這一過程要不斷重複，直到感覺丹田氣滿，小腹發熱之後，便進入通絡階段——調用丹田內聚集的真氣打通體內經脈，讓真氣能在體內循環流轉。
關於通絡，功法中說人天生有氣血兩脈，血脈以心為樞，自有生以來便時刻循環流轉。而氣脈、也就是功法中常說的經脈，卻因為凡人體內冇有真氣而一直處於閒置狀態，就如乾涸的河渠，漸漸淤塞而歸為一片混沌。功法練到定氣之後，真氣以丹田為營，就像一個蓄滿了水的大湖，通絡就是要牽引“湖水”重新衝開“河道”。
通絡的第一步也是最關鍵的一步，就是調動聚於丹田內的靈氣，
（本章未完，請點擊下一頁繼續閱讀）