第1238章修練&猜測(二)
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〝練習這套拳法居然要消耗真氣?不是說練氣法門能夠增加真氣嗎?怎麼這套拳法……唔,等等!〞風花雪月先是心裡納悶地嘀咕了一句,可當他看見自己的力量、體質和敏捷素質後麵多了一個(+1)的表示以後,頓時便瞪大了眼睛,一時間有了猜測。
〝哎呀!我怎麼會忘了這個?生物電雖然微弱,可在頻繁放電的情況下,對細胞的刺激還是很明顯的,再加上新陳代謝……看來,這套拳法不僅僅隻是用來給初學者掌握氣感的修行法門,隻怕也是這些npc用來打基礎的修練功法……〞風花雪月頓時有了這樣的猜測。
風花雪月想了想,既然練習拳法會消耗真氣,那接下來的馬步是不是也一樣?於是他便想坐下來休息一段時間,等真氣恢複了再說。
哪知道,酒鬼導師卻在此時叫住了風花雪月:〝休息個屁!現在就開始站樁!〞
風花雪月聞言,心知酒鬼導師要他在這個時候開始練馬步,肯定有著他的原因,所以什麼話都冇有說,緩緩地調整了一下呼吸以後,便張開雙腿蹲坐了下去。
馬步,是坐馬與步法之統稱。其中,坐馬是一種基本的站樁訓練,而這裡的步法則是與坐馬配套的特殊步伐,需要配合各種立柱來練習,比如所謂的梅花樁。
通過練習【坐馬】來調節【精、氣、神】,完成對氣血的調節、精神的修養的訓練,鍛煉對意念和意識的控製。
在蹲馬步的時候,常常要求要凝神靜氣,要呼吸自然,要蹲得深、平、穩,以練習喉、胸、腎等器官,並使腹部肌肉縮進,腿步肌肉緊張,以圖達到全身性的綜合訓練。
這種樁功,由於是長時間的靜功,所以對於人體全身各器官是很好的鍛煉,通過這樣的鍛煉能夠有效的提升在劇烈運動時人體的反應能力。
雖然軍士和遊俠的坐馬站樁姿勢,表麵上看起來好像差不多,但基本動作和練習上要求都是不同的。
就酒鬼導師的解釋,坐馬的鍛煉最主要的功能是強化雙腿的力量,鞏固下盤,降低被擊倒、擊退的可能性,而與坐馬配套的步法,則是在確保自身不被擊倒的情況下,用來卸力和借力的步伐。
在戰場上隻要被擊倒,基本上就冇有然後了,因為敵人隻要跨步上前來一個手起刀落,就能輕鬆地完成人頭的收割。
因此,不管是那個文明傳承,隻要是近戰類職業,或多或少都會練習蹲馬步的動作,隻不過動作和名稱會有所差異而已。
由於戰場的地形複雜,腳邊時不時便會出現屍體或其它東西,稍有不慎便會被其絆倒,光靠一個坐馬的動作根本不夠,所以才會有配套的步法出現。
為了模擬戰場的複雜環境,這些步法基本上都有配套的立樁,不過剛
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