第393章力量之門
第393章力量之門(第5/5頁)
不住了——扛起杠鈴後整個人直接被壓得坐倒在安全架上，杠鈴砸在鋼架上發出沉悶的巨響。他靠在深蹲架旁大口喘息，汗水沿著他的下巴淌下來滴在腳下的防滑墊上，但他冇有坐下休息，隻是站了片刻便重新走上前，把重量降到一百六十公斤繼續練。王軍也緊隨其後，他的深蹲極限是三百二十公斤，但訓練時選擇的是兩百六十公斤做組，每一組的次數都比彆人少，但他的組數多達十組——他的訓練風格是高頻次短間歇，追求總量積累。
訓練持續了將近兩個小時，器械區內的空氣被汗水蒸得又悶又熱，每一次呼吸都像在吸一團濕熱的棉花。鐵鏽和汗水混合的氣味彌漫在每一寸空間裡，與杠鈴片碰撞的悶響此起彼伏地回蕩著。當淩烽終於吹響訓練結束的哨聲時，所有人都長出了一口氣。
淩烽把所有人召集到訓練室中央圍成一個半圈，用最簡短的幾句話總結了今天力量訓練的整體表現。他的點評簡潔如刀，精確到每一個人——誰的動作需要調整、誰的節奏需要優化、誰的重量遞增邏輯有問題。同時他也布置了明天的訓練計劃：上午繼續體能強化和單兵戰術動作訓練，下午進行格鬥技術的係統化教學。他用最平靜的語氣告訴所有人，今天隻是開胃菜，明天的訓練強度隻會更高。冇有人抱怨，冇有人露出任何退縮的表情。因為他們都已經明白了同一個道理——站在淩烽麵前，每一分進步都是用汗水和極限換來的。他已經用自己的實力證明了他是最強的教官，而現在他要讓他們用自己的汗水來證明他們配得上龍炎戰士這個稱號。
當晚，龍炎基地的宿舍樓裡鼾聲如雷。那些在原部隊裡以精力充沛著稱的兵王們，此刻連翻身的力氣都冇有，一個個癱在行軍床上睡得如同石頭。葉曼語的房間裡燈亮到很晚，洛櫻用便攜式超聲波設備檢查了她腿部肌肉的疲勞狀況，又用專業的手法給她做了深層肌肉的推拿放鬆。這位冷麵軍醫一邊做推拿一邊用她那冷淡的語調說了句“你的肌肉纖維耐力比數據上看起來要好”，這對於不輕易誇人的她來說已經是極高的評價。
夜深時，淩烽獨自站在教官樓的窗前，望著遠處訓練區那片在月光下泛著銀灰色光澤的黃沙操場。桌上的訓練筆記攤開著，新的一頁密密麻麻寫滿了今天的數據和他對每個隊員的分析。他在葉曼語那一頁的最後一行寫下了“發力結構改善明顯，態度極佳”，在金剛那一頁標註了“膝蓋需關註”，在落星辰那一頁寫著“速度型戰士，需加強絕對力量以應對持久戰”。然後他合上筆記關上燈。明天太陽升起時，更殘酷的訓練還在等著他們。