第600章筋膜枪打不散的结,他三指解
第600章筋膜枪打不散的结,他三指解(第1/3页)
第600章筋膜枪打不散的结,他三指解开!
陈翔蹲在对面,眼镜片上全是哈气,也顾不上擦。
“差哪儿了?”
“扭脚的时候,经筋在骨头面上拧死卡住了,肌肉一直抽筋,里面的压力越来越高,直接把深层的血管给压住了。”
林易稍微停了停。
“所以你给他拉伸十五分钟不管用,他喷了两罐药也没用,筋疙瘩就卡在骨头边上,你在外头硬扯,只会越拽越紧。”
队医在旁边听见了,嗓门立刻顶上来。
“不对,我做康复搞了十年,这就是标准的深层疲劳绞死,乳酸堆积严重!我觉得拿高频筋膜枪打散就行了!”
“打散?”
林易转头看着他。
“你刚才拿枪怼着打了半天,散了吗?”
“皮下面的小出血点全给震出来了,你自己看不出来?”
队医低头瞅了一眼韩阳的小腿,那片暗色的斑点确实还在,肿得比刚才还高了一截。
他嘴巴动了动,没说出话来。
“我要再揉,这腿越揉缩得越死。”
林易把冲锋衣袖口往上拽了拽。
“里面的压力马上到顶了,我现在得把它剥开。”
“能成吗?”陈翔问。
“拉伸是跟肌肉较劲,我是把卡在骨头上的扣给解开。”
林易低着头,左手按住韩阳膝盖上方。
“按稳了,一会儿肯定疼,别让他乱翻乱动。”
林易大拇指按在承山穴那个硬疙瘩正中间,沉腕下压,使劲往深处压下去,一直顶到骨头面,停住。
一秒,两秒,三秒。
大拇指猛的弹开。
韩阳整个人疼得差点从草地上跳起来,又被陈翔和队医一把按住,牙缝里挤出一声闷哼。
“忍着,在开了。”
林易没停,拇指移到第二个结上。
同样的法子。
往下深压,停住,再弹开。
韩阳这回没喊出来,两只手抓着草皮,指甲全抠在泥巴里,咬得后槽牙咯吱响。
弄完这一下,他呼哧呼哧的喘粗气,脸上的痛苦神色稍微松动了一点。
第三个地方在合阳。
按下去的时候,韩阳疼得眼泪直接淌了出来,顺着脸上的汗往下流。
“好了就好了。”
陈翔在边上稳着他的肩膀。
“放松,深呼吸。”
三个点全部解开。
林易手掌握成空拳,用食指中节凸起的骨面,顺着小腿三头肌的纤维走向,从腘窝开始往下横向弹拨。
一下,两下。
连续三遍。
绞在一起的肉,在手指底下一条条被生生剥开。
每拨一遍,底下的阻力就小下去一点。
到了第三遍的时候,韩阳突然长长的吐出一口气。
“嘶……松了……里面有热乎气在动了。”
“还差最后一层。”林易换了手位。
跟腱附近还别着一个死角,光这么拨剥不
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