第1744章不再有后顾之忧
第1744章不再有后顾之忧(第2/4页)
助理教练已经提前到场,把一排橙色标志桶沿着中线码放整齐,又在场边支起了那块写满训练计划的白色战术板。
球员们自动分成两列,绕着球场开始慢跑热身。
一圈、两圈、三圈……
脚步声从零散逐渐变得整齐,像一台老式火车头慢慢提速。
草皮上的露水被鞋钉碾碎,洇湿了每个人的鞋面和袜口。
呼出的白气在冷空气里连成一片,远远看去,像一群沉默的兽在黎明前低着头迁徙。
跑完五圈,队伍在中圈集合。
陈队医背着那只标志性的黑色医疗包早就等在一旁,手里拿着红外体温枪,挨个给球员测体温、查心率。
助理教练拿着平板,上面实时显示着每个人训练背心内置芯片传回的数据——心率、速率、氧饱和度、平均代谢率,一项一项跳得飞快。
然后是关节活动和触球训练。
球员们两人一组,面对面站着,相距两米。
一人抛球,一人用脚内侧轻轻卸下,再用脚背将球挑回。
皮球在微亮的晨光里划出一道道低平的弧线,落在草皮上发出沉闷的噗噗声。
技术好的队员动作松弛而精准,脚腕一抖,球就像黏在手臂上一样稳稳停在脚背上;
年轻一点的队员则明显还带着昨夜的僵硬,第一脚往往卸大了,球滚出去老远,惹得对面伙伴笑着骂一句,追着球跑。
七点二十,王铁生精神抖擞的出现在球场边。
冲着安北望打了声招呼:“安指导,早啊。”
“王教练,早。”
安北望微笑着回应了一句。
王铁生讪讪的解释:“不好意思,今天起晚了,你们公司宿舍的床,实在是太舒服了。”
安北望淡然一笑,体贴的道:“不是这里的床太舒服,是你之前脑子里的那根弦绷的太紧了,猛然放松下来,才能睡了个安稳觉。”
王铁生愣了愣,旋即哑然失笑。
安北望说的对,从他临危受命,担任国足总教练一职时,他的神经就时刻紧绷着。
担心自己无法带领球队在世预赛中出线,让全国的所有球迷们为之失望。
在出线后,又担心高强因为伤势而无法继续参赛。
高强被治愈后,又担心无法带领球队在世界杯小组赛中出线……
太多太多的期望,太多太多的压力,压的他根本喘不过气来。
可现在好了,有了安北望替他分担压力。
他脑子里紧绷着的那根弦,终于放松了下来。
才让从不睡懒觉的他,一觉睡到了大天亮。
虽然有情可原,但王铁生还是觉得不好意思,没话找话的问道:“训练到哪一步了?”
“接下来要高强度的间歇跑了。”
安北望凝视着球场上奔跑的球员,淡淡的回答道。
十二组五百米间歇跑,每组都有不同的速
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