第321章晨练
第321章晨练(第2/3页)
，到一公里的时候已经落后了半个身位。
两公里的时候，江雨寒开始喘了。
他的肺像被人捏住了一样发紧，喉咙里干得像塞了一把沙子，脚步慢下来，从跑变成了快走，停下来双手撑着膝盖，大口大口喘气，汗水顺着鬓角往下淌。
这时候江雨寒抬起头看了一眼陈博文。
他站在前面几步远的地方，也在喘气，但没有停下来。
他的后背已经被汗浸湿了一大片，荧光绿的运动背心贴在背上，能看到他在流汗，但他的呼吸节奏没有乱，依然是那种稳定的、有节奏的呼吸。
“寒哥你不行啊，才两公里就歇了？”
陈博文转过来，走到他旁边，拍了拍他的肩膀，带着笑意的调侃。
“多久没跑了，高三一整年体育课都没怎么上过，一口气跑五公里还真有点吃不消？”
江雨寒直起身，用袖子擦了擦额头的汗，气息还没完全平复。
“行，那我们先走几步歇歇，等返程的时候再重新开始跑。”
陈博文咧嘴笑了一下，没有反驳，站在旁边等他缓过来，等他呼吸平复了才说。
两个人沿着河边的步道往回走。
江雨寒侧过头看着陈博文的侧脸，这货确实瘦了很多，下巴的线条清晰了，脸颊也不再是以前那种圆滚滚的样子。
他的后背比以前宽了一些，不是胖的宽，是肌肉撑出来的宽。
“你现在真的变了很多，不是外表，是整个人的状态。”
陈博文没有回头，看着前方的路。
“以前我也想过要变，但总觉得太难了，又没有人逼我，就一直拖着。”
“但你那天跟我说梦到我大学胖死了，我听着还真有点怕了，总感觉好像那就是我的未来似的。
“我想了想，觉得你说得对。”
他没有转头看江雨寒，但声音里带着一种很少在他身上出现的认真。
“所以我高三就先简单的节一下食，不求减多少只求别继续胖，现在高考结束了就得大动干戈了。”
“我一开始只能跑几百米，后来慢慢加，一公里、两公里、三公里。”
“每天早上都跑，下雨天就在家里原地跑，跑了一个月，感觉效果很不错啊。”
江雨寒没有说话，两个人并排走着，步速不快，晨光从河面上升起来，把他们的影子拉得很长。
中午，他们在一家轻食餐厅吃的饭。
陈博文熟练的点了一份水煮牛肉搭配蔬菜，不要米饭，不要酱汁，连调味料都要求少放。
江雨寒看了一眼菜单，干脆就跟他吃一样的。
菜端上来的时候，江雨寒看着面前那盘干干净净的水煮牛肉和蔬菜，又看了看陈博文面前几乎一模一样的盘子。
他夹起一块牛肉放进嘴里，嚼了两下，味道其实还可以，不难吃，但总觉得少了点什么。
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