全身瘫痪,系统让我每天五公里

第770章教练组的兴奋

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第770章教练组的兴奋(第2/3页)

,情有可原。

很快,这一次投掷标枪的实际距离爆了出来,111.5米。

“出手速度是31.5米每秒,折合成时速的话,就是113.4公里每小时!

出手角度并不在最佳的角度,角度有点偏大,发力动作也不是太标准,这些都是可以提升的。”

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齐斌说话的时候,整个人的语调都是往上扬的。可以看得出来,他已经在尽力地克制了。

“我们会重新给你制定一套严格的训练和营养计划方案,争取在这次比赛前,能将你的动作,将你的体能和营养都保持到最好的状态。”

此时的齐斌脑海里开始不断想象着叶清河战斗场上如何的一鸣惊人,如何的打破所有的记录。

而且他觉得以叶清河现在展现出来的投掷水平,完全没有必要在10月份的比赛上去破纪录,只要破了国内的纪录就好。

毕竟国内很多时候的成绩,国外不是那么轻易承认的。所以只要在这场比赛中破掉国内纪录,拿到世锦赛的资格就好。

真正的战场在世锦赛上,到时候可以先破掉现有的纪录,不需要太高,提升1米、2米就可以。

之后如果有人追赶,那再去破,没有人追赶的话,可以适当的比赛一两场之后,再去提高一点点,破掉自己的纪录。

可以说,以叶清河现在的投掷距离,就算一点都没办法再提升,也足够让他在未来10年里头,成为连续破世界纪录最多的人。

“那铅球还需要再试一个吗?”

叶清河并不关心怎么培养,因为他知道自己的重心并不在这个上面,只是为了更多的保护自己的另一个身份。

“不需要了!现在已经足够了,在我们制定出新的训练计划之前,不需要再做其他测试了。而且铅球跟标枪还不一样,不做热身就这么生投,可能会对身体造成一定程度的拉伤。

所以今天就到此为止了,等今天晚上我们连夜制定好训练计划,明天我们再开始正式的训练。”

齐斌连连摆手,这个时候可不敢再让叶清河去这么投了,这可是他们整个教研组的宝贝疙瘩,必须得保护好了。

“好吧,那我就先撤了。”

叶清河点点头,既然教练组说不用试了,那就不试了。

“没有问题,我送你到停车场。”

齐一斌笑着点头道,其实按道理今天应该一起吃个饭的,但这个时候,不只是他,教练组的其他人员脑海里也已经没有了这个念头。

他们想的都是,赶紧去教研室里头,好好的针对于叶清河的身体条件和投掷水平,制定出最好的训练计划和相应的饮食营养计划。

时间不等人,现在离比赛不到一个月了,

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