第761章好好防守年轻人
第761章好好防守年轻人(第2/10页)
更多的跑，不断的跑，来增强你们的体能。我知道这里不是高中训练营，体能的作用无需强调。但我要说明一点，在1995-1996赛季，开拓者有很多比赛输在了第四节。根据数据，在前三节往往能咬住比分，甚至取得领先，但第四节球队的表现会下滑，被逆转，反超，最后被翻盘。这样的比赛，至少有6到7场，这些比赛你…我们是能赢下的。”
伯德原本想说“你们”，上个赛季的开拓者和他没有关系。
可他转念一想，还是应该称呼我们，现在大家是一体的了。
“如果我没有记错的话，曾经的波特兰开拓者是整个联盟体能最好的球队之一，可以依靠强大的体能消耗死对手。在最最严酷、激烈的比赛中保持竞争力，这是七个冠军的底气。没想到体能会成为球队的问题，这是最基本的东西，所以我告诉你们，在我的训练营上，你们会一直奔跑，一直奔跑。不管是防守训练，或是进攻训练，全力以赴，把自己的心肺功能全部开发出来。”
说完这些，伯德没有再多啰嗦，他深知没有几个篮球运动员喜欢听教练长篇大论，必须动起来。
在训练、对抗中发现问题，解决问题，然后指导球员，打过职业篮球的教练和学究型教练就是有这点不同。
和在新人训练营时一样，第一天的第一堂训练课就是体能课，球员们开始在哨声的指挥下进行各项体能训练。
“端正你们的奔跑姿势，来回的全力以赴的跑起来！一开始你会觉得腹股沟有些不舒服，没关系，克服它。当你觉得疼痛难忍时不妨跑的更快一些，这你就会适应，接着进入状态。我们接下来会做其它事，跑，跳，折返。每个人最好在三天时间内消除腹股沟的不适，因为后面的训练量会越来越大，内容越来越多，同时每一项训练都和你的体能挂钩！”
伯德进入状态很快，开拓者的球员们也很快进入状态，在场上来回飞奔，鞋子摩擦地板的吱吱声不绝于耳。
这样的声音对甘国阳而言实在是太熟悉，太令他兴奋了，他终于开始正经的nba训练了，熟悉的感觉流淌全身。
甘国阳根本不会有什么腹股沟不适，他一整个夏天都在奔跑，对他这个体力怪而言，伯德的训练量不值一提。
伯德在观察队员的同时，球员也在观察伯德，甘国阳对伯德表现出来的从容淡定，简洁自信还是很欣赏的。
开拓者的几任教练都不是浮夸之辈，不是那种喜欢长篇大论，喋喋不休的显眼包。
即便最失败的卡列西莫，也就是脾气臭点，能力和野心不符，总体而言也是个务实的家伙。
甘国阳在和球员时期的伯德对抗时，就能感受到伯德身上的低调、平实，一切都为了
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