第240章治好了
第240章治好了(第3/4页)
让球员们的眼睛处在舒适状态，能集中注意力训练、打球。
休赛期养伤的时候也不消停，跟着感恩至死乐队跑到埃及沙漠去看狮身人面像钻大金字塔，到菲律宾的丛林中爬到50多米高的大树上观察巨大的菲律宾食猿雕，为abc拍摄了纪录片《美国运动员》，顺便拿了个艾美奖。
沃顿去了山里体验了一段时间受不了了，实在太艰苦太危险，完全不是想象中在大山中与森林为伍的浪漫。
“我减少的是脂肪，我的肌肉变得更加强壮了。”
“对！没错，他出奇的平静，而且变得很从容。”
此时甘国阳正在不远处进行训练：他的腰背上扣着长长的橡胶绳，杰罗姆-柯西和肯-约翰逊拉住橡胶绳的两头试图将甘国阳拽住。
沃顿将腿泡在更衣室的不锈钢冰水桶里，他的腿脚伤痕累累。
沃顿好奇道：“什么方法？”
他忙问拉姆齐：“杰克博士，你怎么偷懒啊，还没到吃午饭的时候呢。”
拉姆齐道：“你自己想练就自己练，其他人也好休息了。”
这两人都是老将了，沃顿还伤病缠身，休养对他们而言非常重要。
阿德尔曼叹了口气没说话，心想这个方法他妈的就是我！
好消息是他和甘国阳有交情，奥运队选拔时他出水痘还是甘国阳照应了他，那段选拔经历他终生难忘。
一旁的琼斯看着沃顿的脚，摇了摇头，道：“上帝啊，你是怎么承受住的。”
布鲁斯-奥格尔维博士随后来到更衣室，对两个老家伙说：“杰克博士说你俩下午最好别练了，怕你们散架，可以跟着我做可视化训练。”
哪知道和甘国阳一比还是差太远，力量不在一个层次上。
沃顿道：“私下里我已经和正常人没区别了，但如果人多我还是不行，幸好回来那天没有让我在机场演讲。”
说完，拉姆齐总结了一下今天的训练内容，告诉大家明天进行防守训练，然后宣布解散。
“真的要谢谢你，布鲁斯。”沃顿向奥格尔维表达谢意，回到波特兰后他说的最多的就是谢谢。
在训练结束后，球员可以将腿脚泡在流动的冰水中，改善腿脚的血液循环，让肌肉、韧带得到更好的恢复，不至于有淤肿的情况。
有两个球员没有加练，一个是比尔-沃顿，一个是琼斯。
阿德尔曼摇了摇头，道：“当然不是，我还记得去年第一次训练营时，两人简直一副不是你走就是我走的架势。这才一年时间，他们找到了如何相处的方法。”
训练十点钟正式开始，杰克-拉姆齐为球队制订了详细的训练计划，从体能到战术配合到对抗练习，全方位的覆盖。
半个多月前新秀训练营时，波特就拼命训练、看战术手册外加看录像，以
（本章未完，请点击下一页继续阅读）