入伍四次!我被原部队拉进黑名单

第208章:天下武功出少林!没毛病!

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第208章:天下武功出少林!没毛病!(第2/3页)

怨念很深啊。怎么?还在记师长刚才揍你的仇?”

赵一航翻了翻白眼,“我要是记他的仇的话,这辈子都记不完!”

钱坤:“???”

几分钟后。

哨声响起。

陈志远大声道:“各班组织活动身体。”

“十分钟后,进行五公里跑体能训练!”

吴汉峰停了下来,将一班的人叫过来。

“除了老李同志和老赵同志,优秀成绩以下的,出列!”

顿时,孙大伟、钱坤、马腾等五人,站了出来。

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“你们五个,等会我单独给你们开小灶,其他人,正常跟着连队跑!”

“班副!”

周海波立正道:“到!”

吴汉峰:“你负责看好他们。”

“是!”

周海波带着几人去热身后,吴汉峰冲钱坤孙大伟五人道:

“你们五个,回去,将战斗背囊拿下来。”

“按照战备标准,将东西,全给我塞进去!”

五人一惊,“班长,让我们弄这个干啥?”

吴汉峰脸一板:“让你们做就做,哪来这么多废话!懂不懂什么叫做令行禁止?”

“是!”

五人应了一声,赶紧往班房跑去。

而吴汉峰则是去找陈志远申请单独给这五人训练了。

在连队,除非是考核,否则班长是可以申请,给班里那些体能差的兵单独留下来,进行专对性的强化训练的。

所以,对于吴汉峰的请求,陈志远也没有理由拒绝。

“你可得给我悠着点啊。”

陈志远冲吴汉峰警告道:“今天一天,你给他们的强度已经不小了,可别给我弄出个伤病来。”

吴汉峰笑道:“放心吧,我有分寸。”

陈志远哼道:“你有分寸还真是有鬼了!”

很快,五人背着重达20公斤的战斗背囊出来了。

而吴汉峰此时也从储物室回来,手中拿着一个大袋子,然后丢在他们五人脚前。

“每人一对沙袋,给我绑在脚腕上。”

“以后,除了洗澡和上床睡觉,都给我绑着。”

五人:“???”

吴汉峰继续道:“我要让你们适应双脚的重量,走路和训练都戴着,也有助于他们长期稳定的进行腿部力量训练。”

五人闻言,也没有再说什么,而是拿起沙袋,开始在脚腕处绑了起来。

每个沙袋有两斤,两个就是四斤!

也就是从现在开始,除了洗澡和睡觉,他们时刻都要带着这四斤重的沙袋走路!

好了之后,吴汉峰冲五人道:“现在,我在前面跑,你们给我在后面跟着!不准掉队!”

“放心,速度不会很快,这是在练你们的耐力以及减脂。”

“看看你们身上那些肥肉!不减下去,怎么增速

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