带娃回村后成了大力士廖桂芳李青峰

第1663章蒸肉粉

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第1663章蒸肉粉(第3/3页)

人肠胃不好,不可多吃糯米,因此也可以将糯米去掉。

米粒淘洗完毕后,还得将香料也清洗一番。

清洗香料的同时,要将八角一粒粒掰开,以便于炒制的过程中更好的激发八角的香味。

都沥干水分后,便生火热铁锅。

等铁锅被火烧得极热了,就将沥干水分的米粒倒进去翻炒。

米粒细小,为了不让米粒烧焦,须得用中火翻炒。

等水分略干后,就换成小火。

每一次翻炒米粒,都必须将锅底的米粒翻到面上,让每一粒米都有机会接触烧热的锅底。

如此一来,才能将一大锅米翻炒均匀,而不至于有些米粒被烧成黑炭。

因为米多而小,所以翻炒的动作要快。

若是慢了,没有被及时翻炒到的米粒很可能会碳化。

等锅里的米粒已经完全脱水且没有米粒粘黏成块后,就可以倒入香料继续翻炒。

若是有米粒粘黏成块,则需要将它们敲散。

所有材料入锅后,继续翻炒。

炒至米粒微黄就可以将铁锅从灶台上搬下来。

搬下来后,还得再翻炒一会儿。

直至铁锅的热度发散得差不多了,不会对锅里的米粒造成威胁了,方可停止。

等米粒晾凉后,再将香料挑拣出来。

然后把米粒全部打成较粗的粉末,就得到了香喷喷的蒸肉粉。

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