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第174章怎么刘振国也学会先斩后奏了?

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第174章怎么刘振国也学会先斩后奏了?(第2/3页)

来晨跑锻炼的路人。

刘振国把车停在了青峰山脚下的停车场,随后命令所有人下车。

“现在开始热身,计时五分钟。”

刘振国按下手表上的计时按钮,随后一边做着拉伸,一边对面前的三人交代今天的任务。

“今天的任务很简单,只需要沿着盘山公路,一直跑到山顶的观测台,全程大概七公里,全是上坡。”

七公里,上坡,很简单。

明明每个字每个词江澈都认识,可怎么这几个词组成一句话之后,他一下子就看不懂了呢?

旁边的王凯更是心哇凉哇凉的一片,光是听着刘振国轻描淡写地说出口,就感觉自己的两条腿肚子已经开始转筋了。

平地五公里他尚且还得费好大的力气,这今天直接来个上坡七公里,不得直接升天啊?

可眼下他们已经被拉到这鬼地方来了,就连后悔的机会都没有。

江澈甚至有点怀疑刘老爷子就是生怕他们知道之后不愿过来,所以才来了一手先斩后奏。

无奈,几人即便心中一万个不愿意,也只能硬着头皮准备上战场。

五分钟后,特训开始。

刘振国一马当先跑在最前面,江澈紧随其后,王凯和刘梦瑶则是跟在最后。

刚开始的一公里,对江澈来说还算轻松,但他很快就感受到了山路跑和平路跑的区别。

随着坡度的不断上升,体能也在以极快的速度被不断吞噬。

每迈出一步,大腿肌肉就要承受比平时多几倍的负荷。

心脏很快便咚咚狂跳了起来,肺部也像是有火在烧,每呼吸一下都刺啦刺啦地发疼。

“调整呼吸,三步一呼,三步一吸!”

刘振国的声音从前面传来,“别低头,看着前面的路,要把身体重心往前送!”

江澈咬着牙,强行调整着被打乱的呼吸节奏,费了好大一番功夫才终于勉强调整了过来。

而王凯这会儿已经是面目狰狞了。

一身紧身衣被汗水浸透,贴在身上,跟随着肥肉一颤一颤的,显得有些滑稽。

即便呼吸早已沉重不堪,即便浑身力气几乎用尽,王凯依旧死死咬着牙关,拼命地迈动着自己的双腿前进。

哪怕速度慢得像乌龟在爬,也没有变成走。

刘梦瑶就在他旁边不远处,这几天跟着自家大哥特训下来,她本来就还不错的体能更是增进了不少。

她是故意放慢的速度,因为如果就连她也跑快超过了王凯的话,他就只能一个人孤零零的被遗弃在最后了。

很可怜的。

一行人跑到半山腰的时候,天色还是昏暗的。

这一段道路的两侧都种满了大树,茂密的叶子将本就微弱的光亮遮挡的所剩无几。

路面也因为年久失修,变得有些坑坑洼洼起来,到处都是散落的碎石子。

“小心脚下。”江

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