第16章：不行？那就练！不要命的练
第16章：不行？那就练！不要命的练(第2/5页)
害，肘关节发软，身体往下沉，胸口离地面还有十公分，就再也下不去了。
“陆峰，”李浩一边做一边小声说，“你手臂抖啥？放松点。”
“控制不住。”陆峰咬着牙，强行把自己撑起来，又做了一个。
紧接着他双臂一软，整个人“啪”地一声趴在了地上。
“陆峰！”李浩赶紧停下，“你没事吧？”
“没事。”陆峰喘着气，翻过身坐起来，看着自己颤抖的双手。
神经性震颤，加上肌肉疲劳，这双手现在连支撑体重的力量都没有。
赵大刚走过来，蹲在他面前：“怎么了？”
“报告班长，”陆峰抬起头，“手没力，控制不住抖。”
赵大刚抓起他的手腕，摸了摸，又看了看他颤抖的手指：“神经性损伤？”
“是，入伍前打游戏打的。”
赵大刚皱了皱眉，没说什么，松开手：“那先别做俯卧撑了，做深蹲。”
“是。”陆峰爬起来，开始做深蹲。
深蹲对腿部的力量和耐力要求更高，但至少手臂不用支撑。
他双手抱头，一下一下地蹲下，站起。
动作很慢，但标准。
每蹲一次，大腿肌肉就像被火烧一样疼——今天跑三公里，乳酸堆积还没消。
但他没停。
十下，二十下，三十下……
汗水又开始冒出来，顺着额头往下淌。
旁边，其他新兵也在挣扎。
李浩做俯卧撑没问题，但做到六十个以后，速度也慢下来了，每做一个都要喘口气。
张伟和刘小虎做到四十个就趴窝了，趴在地上喘得像破风箱。
王海波最惨——他胖，俯卧撑根本做不起来，勉强撑了五个，就趴在地上起不来了。
“班长……我、我真做不了……”王海波带着哭腔。
“做不了就跪着做，”赵大刚的声音很冷，“但必须做够一百个。”
王海波只好改成跪姿俯卧撑，但即便如此，做到二十个也瘫了。
“继续。”赵大刚站在他面前，“还有八十个。”
“班长……”
“继续。”——
俯卧撑做完，已经是十分钟后了。
当然了，除了陆峰和王海波之外。
其他四人坐在地上，揉着酸痛的手臂。
“都起来，开始深蹲。”
新兵们哀嚎着爬起来，开始做深蹲。
陆峰还在做——他早就开始做深蹲了，这会儿已经做了八十多个。
腿像灌了铅，每蹲一次都要用尽全力。
但他依然在做。
动作依然标准——蹲到大腿与地面平行，再站起来。
赵大刚站在旁边看着，没说话。
他注意到，陆峰做深蹲的时候，呼吸控制得很好——蹲下时吸气，站起时呼气，节奏稳定。
这不是新兵能掌握的技巧。
“八十五……”
眼前又开始发黑。
“八十六
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