第483章正能量传播！
第483章正能量传播！(第3/3页)
碎发，身上的家居服也被汗水浸湿了一大片。
出拳的速度渐渐慢了下来，动作也开始疲软无力，手臂酸痛得抬不起来，呼吸也变得急促起来，胸口微微起伏，显然是有些体力不支了。
顾璨将两人的状态看在眼里，当即停下了动作，语气温和地说道：“好了，今天就到这里吧，你们都是刚学，身体还没适应，运动不宜过量，不然容易拉伤肌肉，以后每天练个十几分钟，隔几天再增加几分钟，慢慢适应，一直到练够一个小时左右，就差不多了。”
听到这话，何炯和子枫瞬间松了口气，连忙停下动作，双手叉腰，大口大口地喘着气，一边活动着酸痛的筋骨，一边揉着发酸的手臂，脸上露出了疲惫却满足的笑容。
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