第897章过劲儿了
第897章过劲儿了(第2/3页)
力极限点，人在走路，爬山的时候，都会有这样一个体力的“极限点”，在这个极限点时，肌肉会酸痛，腿沉抬不动，也喘不上气，心里只想躺平放弃，而这个时候如果再咬牙硬撑十几二十分钟，这些症状就会开始减弱甚至消失。
这是因为前期运动所堆积的过多乳酸造成的痛感被压下去了，同时内分泌也开始“救场”，身体分泌肾上腺素可以提神，内啡肽可以止痛让人兴奋，皮质醇强行调动糖原，同时呼吸和心率开始重新稳定，不再是一开始的乱喘，心脏乱跳的感觉。
呼吸和心跳一旦节奏稳定，供氧跟上了，人也就舒服了。
不只是身体上的反应，大脑也会进入一个“低功率模式”，不再胡思乱想，毕竟想得太多也耗费能量，也不再抗拒走路，所有的动作都会变成一种机械性的迈步，这样也是在节省体力。
周苍坐在爬犁上，笑呵呵地看着杨武城他们一脸轻松地走过来，这家伙现在很是有成就感，笑着说道：
“哎？别歇着啊，走！告诉你我现在猛得很呢，再走几十里地都没问题！”
周苍站起身子，看了看后面三人，见他们也是一脸轻松，便扭头对王焱笑着说道：
“王焱，干活，扎营！”
杨武城一愣，走到周苍面前，疑惑地问道;
“不着急吧，天黑还早呢，我们现在都过了那个累劲儿了，再走几十，额十几里地没啥问题啊！”
周苍摇了摇头，只是又看了一眼王焱，王焱见状啥也没说，低头从爬犁上抽出大斧子，转身就冲着旁边的一块空地走去。
那里是个低洼地，背风，很适合扎营。杨武城还是有点不甘心，走到周苍跟前问道：
“我们真还能走呢！”
周苍笑了笑，说道：
“杨大哥，你们今天算是突破了一下体力极限，但是吧，不代表就真不累了，你们现在身体已经空了，你感觉走得轻快，但是身体反应也会跟不上，咱们就地扎营，记得捶捶腿啥的，不然明天缓不过来！”
“武城，他说得对，咱们必须得停下了！”
徐鹏咬着牙走过来，低声说道。
杨武城见他们都这么说，只好点了点头，说道;
“行，那跟昨天一样，捡点树枝子生火！”
他知道徐鹏和廖大智的训练水平其实是比自己只强不弱的，既然他这么说了，那就不会错，再说他自己打心眼里也不想再走了，刚才是脑子空空已经没有了思考能力，虽然轻巧，但是也跟个行尸走肉差不多了，杨武城头一次有这样的感觉，以前就算是训练也从来没持续这么长时间把体力彻底榨干。
为了加快速度，周苍从身后抽出硕大的砍刀，两刀下去，小腿粗细的树就被砍倒，他和王焱很快就打起了两个窝棚。
“要是
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