第14章心法吐纳温养脉，慢品田园弃霸
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“好吃吧？这是婶子自己种的，刚摘下来蒸的，最新鲜了。”张婶笑着说道。
“好吃！特别甜！”苏清鸢真诚地赞叹道。以前在青云剑宗，她吃的都是精致的糕点、珍贵的灵果，却从未觉得，一个普通的玉米，竟然能这么香甜。
走到李伯的菜园时，李伯已经在地里忙活了。他看到苏清鸢过来，笑着说道：“丫头，今天怎么这么晚？是不是身体不舒服？”
“没有没有，李伯。”苏清鸢连忙摆手，举起手里的玉米，“我早上在家练了会儿吐纳，还吃了张婶给的玉米，所以来晚了点。”
“练吐纳？”李伯愣了一下，随即点了点头，“练吐纳好，能修身养性，对你的伤势恢复也有好处。不过别太累着自己，量力而行。”
“我知道了，李伯。”苏清鸢笑着应道，拿起旁边的小锄头，“今天咱们干什么？还是除草浇水吗？”
“今天先不除草了。”李伯指着一畦空地，“这畦地我已经翻好了，今天咱们种点小白菜。你刚来，先跟着老夫学学种菜的基础，以后自己种菜也用得上。”
“好！”苏清鸢连忙点头，眼中满是期待。她放下玉米，凑到李伯身边，认真地看着李伯的动作。
李伯拿起一把菜种，均匀地撒在翻好的土地上，一边撒一边讲解：“种菜首先要选好种子，这小白菜的种子要选颗粒饱满的，这样发芽率才高。撒种子的时候要均匀，不能太密，也不能太稀。撒完之后，再盖一层薄土，不用太厚，能盖住种子就行。”
苏清鸢听得格外认真，还时不时点头记在心里。李伯讲解完，把菜种递给她：“来，你试试。”
苏清鸢接过菜种，学着李伯的样子，小心翼翼地撒了起来。刚开始，她撒的种子要么太密，要么太稀，还有的地方没撒到。李伯在一旁耐心地指导她，告诉她怎么控制力度，怎么把握均匀度。
渐渐地，苏清鸢找到了窍门，撒种子的动作越来越熟练。虽然还是有些生疏，但比第一次除草时强了不少。她一边撒种子，一边感受着脚下泥土的湿润，闻着空气中的泥土清香，心中充满了踏实感。
撒完种子，苏清鸢又按照李伯的指导，给种子盖上了一层薄土，然后提着水桶，轻轻地浇了一遍水。水流缓缓渗透进泥土里，滋润着刚撒下的种子，也滋润着她的心田。
忙活了一上午，两人终于把小白菜种好了。看着自己亲手种下的菜种，苏清鸢的心中充满了成就感。她擦了擦额头上的汗珠，虽然累得有些气喘，但脸上却洋溢着开心的笑容。
“李伯，您看我种的怎么样？”苏清鸢指着自己种的那一片，期待地问道。
“不错不错
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