自律让你自由,没让你美女自由啊

第98章伟哥不争气,还是得李柏来

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第98章伟哥不争气,还是得李柏来(第1/3页)

腹肌和腹肌还是有区别的!

有的人是六块腹肌,有的人是八块腹肌。

有的人腹肌错落不均,有的人却对称标致。

这个跟人体先天构造,还有脊椎是否有侧弯有关系。

但它确实决定了你的腹肌好不好看。

最关键的是,樊开春他们长跑队的男人们腹肌是瘦出来的。

而李柏这身肌肉更像是在健身房练出来的,有棱有角!

“不对啊,你要是经常进健身房,怎麽会核心力量不稳?”

樊开春纳闷了。

“我其实也没怎麽进健身房,这个肌肉,就只是跑步和骑车练的。”

李柏半真半假地解释。

“骑车效果这麽好?”

樊开春狐疑地再打量一下李柏之前隐藏在衣服下面的肌肉。

腹肌好看就算了,这家伙还有中量级的人鱼线!

看着就让人眼馋,很想上手去摸一摸!

後面这一句不是樊开春想的。

而是一群刚刚跑完一组间歇的女队队员们纷杂的念头。

她们停下脚步之後,就忍不住偷偷地瞄起了脱掉上衣的李柏。

好看的人,肌肉都这麽好看!

幸好她们这次没有说出来,都在自己偷偷看呢!

不然,要是让陆荣进听到了,他肯定得气吐血。

他肌肉也不差啊!

怎麽就没人关注呢?

就因为李柏比他帅?

“小进,做准备。”

幸好,三分钟的休息很快结束了!

徐召平吹了哨子,彭同伟带着陆荣进和李柏开始跑第四组两公里。

第一圈,徐召平皱着眉头按了一下秒表。

“同伟,71秒,慢了啊!快点丶快点!”

他冲着跑过去的队员们後面大声喊。

老爷子毕竟是练长跑出身的,六十多岁了,还依然中气十足。

他要求的配速是69秒。

彭同伟带慢了两秒!

不要小看这两秒。

换算成一公里,那就是2分58秒的配速。

如果用这个配速跑10公里,也就只是29分40秒的水平!

远远达不到徐召平让陆荣进打开29分大关的要求!

彭同伟被吼了一嗓子,只好赶紧加速,想要在第二圈把这两秒追回来。

但追回来,就意味着他要跑得更快。

以远超他比较习惯的节奏去跑。

先不说吃不吃得消,身体肯定是很抗拒的!

这不,第二圈,彭同伟跑了68秒,勉强追回了一秒。

但徐召平高兴不了多久,第三圈彭同伟又慢了。

而且这次更慢!

“快点丶快点!同伟,你这跑的是什麽狗屎?”

徐召平都还没等他们跑到,就挥起手臂。

“第三圈用73秒!把速度提起来!提起来,你带耳朵了没有?”

徐召平气到骂娘。

他要是不喊那一嗓子,彭同伟别说跑73秒了,74秒都有可能!

彭同伟被骂

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