70休养
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哦!”
坐在病**的韩熙翎看见两人成功的走出病房,脸上『露』出了邪恶的笑容。感觉不对,一转头。一个15。6的少女坐在沙发上也『露』出了恶魔的笑容。原来,两个人想到一块去了!知己知己啊!
大家想想,一个7。80岁的老头子跟一个15。6岁的少女握手称知己,还是在病房『露』出了邪恶的笑容。太可怕了!哎呀!
走出医院外的两人都感到了一阵阴风吹过!好冷!
在这个寒假,过年都吃好东西!好多小美女一定也忘了保持体形吧!
我在下面留言板看到了你们都留言问我怎么减肥的呢!
有一个美女问的说打羽『毛』球为什么就不瘦呢,其实我嫂子也是这样减肥的,但是她也没有效果。所以我提早放弃了这种浪费时间的锻炼方法。
我是熬夜族,所以我的减肥方法就是骑自行车减肥。
因为熬夜,所以我经常在没人的时候出来骑自行车。往往都是凌晨4。6点之间这时候!骑自行车最好骑上坡,凌晨也没多少人,尽量的骑快,让风把你出的汗全部蒸发掉,这样就不会再回到体内。最好是每天早上哦!有些人会因为骑上坡嫌累,但是你想象,到了夏天你肚子上的赘肉还有小粗腿,怎么穿衣服怎么不好看!特别是14。15岁的少女,正是爱美的时候!所以你要利用这个动力争取减肥。
再就是多吃素少吃肉!这点我想我都不用教了吧!还有就是多吃对身体有益的水果!
一会儿我会在下面第一个留言板里发一个网站,我有些减肥需要的东西都是在这个网站知道的!
在这个夏天以前,我们争取减肥吧!让那些在暗地里取笑我们是肥婆的人也看看,我们其实是美女!