第9章地狱健身，挑战极限，六六六！
第9章地狱健身，挑战极限，六六六！(第3/3页)
对于减肥我还是有一丁点心得的……嗯，就酱。”
第二条：“年轻人，你这样练是不行滴！真正的小白入门训练计划应该是这样的……记好了，我只罗列一遍，学废了私我。”
第三条……
嗯，韩铮没有再去看。
看了前两条，看起来都是鼓励自己的。
后面也应该大差不差。
他笑了笑，退出了ft。
肚子有点饿了。
下楼，干饭！！
..........................................
第9章地狱健身，挑战极限，六六六！(第3/3页)
对于减肥我还是有一丁点心得的……嗯，就酱。”
第二条：“年轻人，你这样练是不行滴！真正的小白入门训练计划应该是这样的……记好了，我只罗列一遍，学废了私我。”
第三条……
嗯，韩铮没有再去看。
看了前两条，看起来都是鼓励自己的。
后面也应该大差不差。
他笑了笑，退出了ft。
肚子有点饿了。
下楼，干饭！！
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