成尊

第九章妖灾,气血(贺盟主醋六香!)

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第九章妖灾,气血(贺盟主醋六香!)(第3/3页)

陆岁失笑,再次取出窦孝文给的行气图。

拢共五个姿势,或平躺,或盘坐,或侧睡,或靠墙而立……

陆岁随便翻开一页,图上的小人盘膝而坐,脊背如弓微微含着,双手交叠按在脐下。

“之前腿脚不灵便,只能躺着行气,这次试试坐着。”

陆岁上了床榻,咬牙盘腿。

不再僵硬的双脚隐隐发酸,好似大筋被拉扯。

“这姿势还挺费劲。”

陆岁调整几息,舌抵上腭,缓缓吐纳。

脐下三寸,那缕拇指粗的气息被引动。

热流从小腹升起,过胸口,分两路走双臂,再绕回脊柱,最后归拢脐下。

这就是一个完整的周天。

“咦。”

陆岁睁眼。

怪了!

气息所过之处,血液像被一只无形大手推着,流速不自觉加快。

一个周天运转完毕,竟是浑身发热,毛孔舒张,沁处薄薄细汗。

“这感觉,宛若数九寒天灌了一碗烈酒,挺暖和,挺爽快!”

陆岁回味着盘坐行气的感受。

随后翻开册子,对照。

果然,行气图旁有一行小字。

——气为血之帅,血为气之母。

“气行之处,血流愈快。”

陆岁暗暗想道:

“这就是所谓的‘气血’?”

【见你初识气血之妙,《龟蛇桩》甚是满意。】

【昂首挺胸,导引气息,再运周天……】

“气息壮大,滋养筋骨,催生气血。”

陆岁眼中浮现明悟,这就是武道的初学层次?

关外大地灾乱频发,妖物横行。

气血,就是一道护身符!

“小龟。”

陆岁闭目,注视爬出神龛,伸长脖子,作出仰头吞吐之状的小乌龟。

“今晚加个班,把行气图上五个姿势,都练一遍!”

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