第83章琦玉...训练法
第83章琦玉...训练法(第3/3页)
哥你刚回来还没来得及遭这个罪，我现在每天早上五点被拉起来跑圈，我的腿已经不是我的腿了。
林月挑了挑眉。
“锻炼身体”这件事本身没有偏见——只是...玩家真的有必要锻炼身体吗？
毕竟...玩家本质上只需要种植好植物就行。
“什么锻炼方法？说来听听。”
赵磊深吸一口气，扳回第一根手指。
“每天慢跑九公里。”
第二根手指。
“九十九个俯卧撑。”
第三根。
“九十九个仰卧起坐。”
第四根。
“再来九组拉伸。”
第五根。
“以上全部——每天早上八点前完成。迟到加练一倍。”