第88章云岚药膳百解（4K，二合一）
第88章云岚药膳百解（4K，二合一）(第2/5页)
边解说。
「每月初五，各峰主事需将上月事务汇总至庶务堂，由老夫初步审阅。每月十五，召开长老议事，决断宗门大事。每月月底，各峰领取下月资源配额————」
云棱长老的声音平稳而清晰，将云岚宗内的运转规则，一条条道来。
林溪静静听着，偶尔发问。
半个时辰后，两人在殿内一张长桌前坐下。云棱取来茶具，动作熟练地湖了一壶清茶。
「少宗主可还有疑问？」他将茶盏推到林溪面前。
林溪端起茶盏，轻抿一口，沉吟片刻，忽然道：「云棱长老，我有一物，想请长老过目。」
说着，他从纳戒中取出一本厚册。
册子以靛青色硬皮装帧，封面上无字，只在右下角烙着一枚小小的云纹剑印o
云棱疑惑接过，翻开第一页。
映入眼帘的，是一行工整有力的墨字：
【云岚药膳百解·斗之气至斗者篇】
他微微一怔，继续往下翻。
册内分门别类，详细记录了一百零八道药膳的配方丶制法丶火候要点丶适用人群丶以及服用后的具体功效。
【第一道：清心润脉汤】
【主材：清心草丶玉髓花丶十年温脉果】
【辅材：七种调和性药材】
【制法：取山泉水三升，武火煮沸，依次投入辅材，待水色转青，改文火，投入主材，慢炖两个时辰————】
【功效：温和滋养经脉，平复修炼躁气，长期服用可夯实斗之气根基，对突破斗者瓶颈有助益。】
【适用：斗之气七段以上，或初入斗者境界者。】
【第二道：淬骨煅筋羹】
【主材：铁骨牛脊髓丶赤岩参丶十年血藤】
【辅材：————】
【功效：强健筋骨，提升肉身强度，对修炼外功或承受高强度训练者有奇效。】
【适用：斗者阶段，尤其适合刚突破斗者丶需巩固肉身者。】
【第三道：蕴气养神粥】
云棱一页页翻看着，起初神色还算平静，但越往后翻，眉头皱得越紧，呼吸也渐渐急促起来。
当他翻到第三十馀道时，终于忍不住抬起头，声音带着一丝颤抖。
「少宗主————这些药膳，当真都有册中所记的功效？」
林溪点头：「我与古河长老反覆验证过。这些药膳虽不能让人一夜之间修为暴涨，但胜在温和持久，润物无声。长期服用，对斗之气与斗者阶段的根基夯实，效果显着。」
他顿了顿，补充道：「更高阶段的药膳，我与古河长老仍在推敲。」
「主要是斗师以上，涉及斗气属性分化丶经脉承受力等问题，配伍需更加谨慎。」
「所以，待完善之后，会另行编录成册。」
云棱的手微微发抖。
他重新低下头，一页一页，仔仔细细地又翻了一遍。
册中记载的
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