第659章妹妹的药方
第659章妹妹的药方(第2/3页)
道我妈能不能闻到。
我爸耳朵背，要我站到他面前，他才能看到我。
老爸又瘦了，瘦到不忍看他。
我们家很有意思，瘦的瘦，胖的胖，我和我姐姐体型正好。
我爸每天都要到体重秤上量一下，看看胖没胖。
外甥女每天也到体重秤上量一下，看看瘦没瘦。
我妹妹据她自己说，好几年没有上体重秤了，不想看到体重秤上的数字，闹心。
这次我回家，视觉上好像妹妹瘦了一丢丢。
妹妹告诉我一件事，她检查得了糖尿病。
我说：“要打胰岛素吗？”
妹妹摇头：“我先饮食控制。”
外甥女说：“二姨，你没看见我妈妈不吃米饭了吗？”
我这才看见，妹妹吃煎饼。煎饼是玉米磨面摊的煎饼。
以前，我给妹妹制定了减肥的计划，肥胖会给人带来多种疾病，高血压，糖尿病，心脏病，关节疼。但她一直没有减肥。
就像有些人明知道抽烟喝酒对病情不利，还是戒不掉。
我说：“吃药了吗？”
妹妹说：“吃呢，饮食上也控制呢。”
我说：“那你给爸妈做饭有问题吗？要是有问题，我回来换你。”
老妹笑了：“这点活儿还没问题，妈爸都能自己管自己，我就是做三顿饭。拖地老爸都不用我。”
饭后，我给妹妹写个药方，递给她，她看着药方，笑了。
我的药方上写着：
每天早中晚饭后，各散步40分钟。散步一次别太久，要分散开，长期坚持有效果。
主食：一生不吃大米白面，可以吃玉米、小米和燕麦，每餐小半碗。
蔬菜：黄瓜，洋葱，菠菜，苦瓜等。尤其后两样蔬菜更利于糖尿病患者食用。
情绪：保持愉快的心情，不高兴就找人倾诉，发泄出去。别闷在心里。
妹妹看着药方，没说什么。我想，她不会相信我的。
晚上去火车站，外甥女送我，一想到坐火车，我就开始晕车，我干呕了两下。
外甥女瞪大了眼睛看我。“哎呀，二姨呀，你怀孕了？”
我那可爱的外甥女啊，和我老妹一样天真，她不知道怀孕是有年龄限制的。
我说：“你二姨这个年龄要是还能怀孕，那就不仅是幸运了，那是中头彩了，你二姨就得买个十万响的鞭炮，好好放一挂鞭！”
外甥女乐了：“二姨，你咋总这么高兴呢？看不见你生气呢？”
我说：“我总是以微笑，来代替我的愤怒。我是微笑型抑郁症患者。”
外甥女又被我逗乐了。
一条路，有半条路我在给外甥女开药方。
外甥女后来说：“二姨，你别说了，你都给我上一堂课的时间了。”
我马上打住：“好，不再说了。那说点八卦吧，咱家亲戚又有啥好事了？坏事也行，说来听听……”
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