大唐长生者,但开局在玄武门?

第168章扶龙术,屠龙术?

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第168章扶龙术,屠龙术?(第2/3页)

根青筋微微突出,汗水几乎遍布全身,地板上满是水渍。

陈素锦吞了口唾沫,她已经不是第一次看到陈怀安做这种动作了。

如握剑般握着那个她两只手才能勉强抬起来一点点的杠铃,一次又一次如挥刀般挥舞杠铃。

陈怀安告诉她,这个叫做素震。

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曾经,陈素锦因为好奇,便拿着一把普通长刀尝试过一次素震。

可她有些太高看自己了,别说什么素震了,她连举一次刀都困难。

更别说像陈怀安这样,握着三十公斤的杠铃当刀做素震了。

“唰——”

随着陈怀安再一次素震,动作标准到挑不出一丝毛病,杠铃深深砸下,空气发出了阵阵风啸!

“五十一,五十二.......”

陈怀安神色紧绷,一丝不苟地继续完成素震,陈素锦一丝声响都不敢发出,生怕打扰到弟弟。

直到第八十八次时,陈怀安再也坚持不住了,手中的杠铃突然滑落,陈怀安也因惯性,踉跄了一下。

“小安。”

陈素锦顾不上太多,赶紧上前扶着陈怀安,一边拿出手帕给他擦汗,又有些抱怨道:“你何必如此勉强自己?上次不过才做八十个,今天已经超出上次很多了。”

“你是文官,又不出去打仗,练这些有什么用?”

陈怀安气喘吁吁地笑了笑:“姐,我饿了。”

“我带了饭,你等着哈。”陈素锦一听,也没心思唠叨了,赶紧转身去拿刚刚自己放下的食盒。

趁着这段时间,陈怀安望着自己发红的手掌,沉默不语。

他的猜测是对的。

他的力量,依然在继续增长。

不仅仅是力量,他的速度、反应、抗击打能力也在持续提升。

三十公斤的杠铃,上次他拼尽全力只能完成八十个素震,这次却达到了八十八个。

不要小看了这八个。

这种程度的素震,每多做一个,都是对全身肌肉、筋骨最残酷的考验。

每多做一个都是在打破曾经的极限。

而他一次就打破了八个极限。

这种增长,不是短时间内的增长,而是潜移默化的增长,上次遭受围杀时,他感觉还不深。

现在陈怀安已经可以确定了。

“来,小安,这些都是你爱吃的,快吃吧。”陈素锦不断从食盒中拿出食物摆好,并给他准备好了筷子和水。

陈怀安已经很饿了,狼吞虎咽地吃了起来。

在陈素锦目瞪口呆的表情中,两个食盒,足够四个人吃到撑的食物,几乎是被陈怀安风卷残云般吃完了。

吃完之后,陈怀安还咧嘴笑道:“姐,我还饿。”

陈素锦:“......”

“我......我让后厨再准备一些。”

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