第27章只助不教
第27章只助不教(第3/3页)
姿势简直是在自残。
「那个谁。」
顾昀终于忍不住了，开口打断了李老师的口令，
「罗缙是吧？」
罗缙一愣，保持着压腿的姿势回头：「老……老师？」
顾昀指了指他的胯：
「别在那硬压了，你髋关节本来就紧，再这麽暴力拉伸，韧带没开，关节先废了。」
「以后走路想当鸭子吗？」
全班哄堂大笑。
罗缙脸涨得通红，赶紧收腿站好。
李老师有些不悦：「顾助教，这是基本功……」
「基本功也得讲科学。」
顾昀站起身，走到罗缙面前，
「你这是先天骨盆前倾，得先开胯，再压腿。」
说着，他伸脚轻轻踢了踢罗缙的膝盖内侧：
「脚尖外展，膝盖下沉，气沉丹田，再压试试。」
罗缙照着做了一下。
神奇的是，刚才那种钻心的疼痛感竟然减轻了不少，腿也压得更下去了。
「哎？真的不疼了！」罗缙惊喜道。