第三十五章冥想法
第三十五章冥想法(第2/3页)
“谢了小姨。”
秦牧道了声谢，就要挂断通讯器。
“你那朋友，到底是谁？你真的有朋友吗？”
柳鸢有些疑惑，追问道。
秦牧老脸一黑。
的确。
穿越以来，他一直在埋头学习，想要在这个挂逼遍地的世界混的好一点。
别说朋友了。
他连同桌的名字他都记不太清。
没办法。
其他时间线的他，混的实在是太惨了，给他敲响了警钟。
他只能从小开始卷。
秦牧摇了摇头，把这些念头甩出脑海。
简单敷衍了柳鸢几句。
他便挂断了通讯器。
迅速打开了便携式量子计算机，在搜索栏里输入了「联邦科学院标准冥想导引术」。
下一秒。
全息屏幕上弹出了数万条搜索结果。
排在第一位的，是一份《联邦科学院标准冥想导引术·第三版》的文档。
“就是它了！”
确认是正版后。
他指尖敲打在虚拟键盘上，将其下载，快速浏览起来。
这份文件。
共有三万余字，详细描述了冥想的理论原理和操作步骤。
其核心逻辑其实很简单。
人的大脑，在正常状态下，思维频率是散乱无序的。
而冥想……
则是通过刻意调整呼吸、注意力、身体状态，让大脑进入一种极度平静的放空状态。
在这种状态下。
脑电波的频率会降低到某个特定区间，与外界的量子场的共振频率进行匹配。
一旦成功建立了共振链接。
天地间游离的精神粒子，就会被吸入意识核心，缓慢强化和修补精神力。
“好神奇的方法。”
秦牧忍不住感慨了一句。
这种方法。
普通人也能学习，用来增长精神力，提升灵魂强度。
他继续往下看。
最后几页。
文件里，提到了一系列的关键数据。
【普通人每日冥想时长建议为30分钟，连续冥想三个月后，精神力强度可提升30%。】
“才30%？”
秦牧皱起眉头。
这个提升速度，和他利用【绝对专注】疯狂压榨精神力的方法差不多。
不过……
他现在的精神强度，应该远超普通人了。
“试试这个方法。”
他深吸了口气，站起身离开了图书馆。
径直走向了学校操场边的老槐树下。
这棵槐树树冠遮天蔽日，树荫下凉风习习，四下无人，是个天然的好地方。
他盘腿坐在树根旁。
闭上眼睛。
调整呼吸节奏。
按照标准冥想导引术的描述，逐步放松全身肌肉，让意识缓缓下沉，感应天地间的共振频率。
同时。
“绝对专注，开启！”
金手指悄然启动。
眉心处。
他的思维频率，骤然攀升到了百倍层级。
很快。
他就进入到了冥
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