第123章关注自身
第123章关注自身(第2/3页)
一愣。
旋即，他像是想起了什么，眼睛一亮：「师兄，你说的这个，是不是最近网上特别流行的那个话题？叫什么————要学会爱自己，要懂得奖励自己？你也看那些文章了？」
李长安淡淡一笑：「我没看。你可以讲讲，他们是怎么说的。」
旋即，陆琳说了一下网上爱自己一些步骤，比如每周要给自己买一件昂贵的礼物，每个月要去高档餐厅吃顿大餐，还有什么高质量生活的五个标准，情绪稳定的三个层次之类的。
总之就是要舍得给自己花钱。
闻言，李长安笑道：「这不是爱自己，这听起来更像是一个新的绩效指标，连爱自己这种纯粹的内心感受，都要被量化打分，都要去和别人比谁做得更高级丶谁花钱更多，这不是爱自己，这是把你这张本来就已经拉满的弓，继续拉得更满。」
陆琳瞬间愣住了，仔细回味了一下，觉得有道理，网上的那些爱自己的步骤，更像是在引导人去消耗。
「那————那到底怎样才算是真正的爱自己？」陆琳问。
李长安说道：「一昧的奖励自己不一定是爱自己，其实，适度的苦行，也是一种爱自己的方式。」
「苦行？」陆琳更加迷茫了，不是刚才还说太累了要休息吗，怎么现在苦行又是爱自己了。
李长安解释道：「苦行的意义，从来不是为了吃苦而吃苦，而是在这个过程中，你可以通过自己对痛苦的反馈，来发现自己发自内心不喜欢的东西。」
「明白了自己讨厌什么，你自然就会明白，接下来该怎么好好地去善待自己。」
「这不是在歌颂苦难，苦难只是一个工具，一个用来向内挖掘自身的过程，千万不能倒果为因，分不清主次。」
「如果分不清这一点，只是一味地去忍受痛苦。那苦难就绝对不能成就一个人，它只能把一个人折磨得彻底麻木。」
「所以，在合适的时机，进行合适的苦修，那是一件非常有意义的事情。」
李长安看着陆琳继续到：「但对现在的你来说，继续这种高强度的苦修，已经没有任何意义了。」
「因为都只是在不断的重复罢了，本就迷茫的你，在这种重复的消耗中，只会一点点的变的麻木。」
陆琳听得冷汗直冒：「那我现在应该怎么做？」
李长安笑了笑，道：「你应该去躺着，去躺个十天半个月，甚至躺上几个月都行。」
「什么都不做，也不要去打坐修行，就只是去发呆，去感受无聊，去漫无边际地瞎想，不要去做任何世俗上功利的事情。」
「总之，就是好好地躺着。」
「当你躺到极度无聊，无聊到快要发疯的时候，你脑子里突然进发出来的那些强烈的想法和灵感，那可能就是你想要干的事
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