弹幕说我情深义重,我靠马甲加点

第239章陈北玄的魔鬼课程

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第239章陈北玄的魔鬼课程(第2/3页)

擦了擦,津津有味地啃了起来。

清脆的咔嚓声在寂静的操场上异常清晰,让奔跑中的学生们忍不住咽了咽口水,感觉嗓子更干了。

「哎哟,这位同学,跑得太慢了啊。」

他突然拿起不知何时准备好的扩音器,声音震耳欲聋地响彻操场:「你这是老年人散步呢?要是跑不下来,我可以给你们加个课间操,跑一步跳一下怎么样?」

他甚至还拿出手机,播放了一段节奏感极强的动感音乐,音量开到最大,仿佛在用音浪催促着学生们。

当有学生因为体力不支稍显踉跄时,陈北玄会不失时机地拿起扩音器喊道:「哎呀,没力气了?是不是昨天晚上游戏打太晚了?年轻人,精力不够旺盛可不行啊!」

甚至,他不知从哪里变出来一个遮阳伞,舒舒服服地撑在自己躺椅旁边,又拿出一包薯片,撕开包装,咔嚓咔嚓地吃着。

那声音顺着风飘散开来,引得不少学生侧目,却又不敢停下脚步。

他甚至还对着一个跑得气喘吁吁的学生比了个「加油」的手势,却用口型无声地说了句:「真慢。」

无数学生气的牙痒痒,却无可奈何。

大家对厉岩的思念在这一刻达到了高峰。

漫长的两小时后这项折磨人的跑圈终于结束了。

天璇天枢两个班级的学生毫无形象地横七竖八躺在地上大口呼吸。

苏月荷瘫软在地上,连动一下手指的力气都没了。

就连龙傲的衣服都已经被流出的汗水彻底浸透,可见强度。

陈北玄从躺椅上站起身走到躺平的众人面前。

「原地休息五分钟。」陈北玄低头看了一眼手腕上的手表。

「好好休息吧,因为接下来的训练做完之后,我估计你们连拿筷子的力气都没了。」

学生们再次发出一阵绝望的哀嚎声,却被陈北玄轻易镇压下了所有的不满。

镇压方式也很简单,就是单纯以物理服人。

五分钟后,所有人拖着灌铅般沉重的步伐重新回到宽敞的场馆内。

场馆中央的空地上已经降下来一长排特制的金属单杠。

「第二项训练内容。」陈北玄伸手重重地拍了拍单杠的合金立柱。

「引体向上。」

「规矩跟刚才跑圈完全一样。」

「禁止使用任何异能或者道具辅助。」

「全班男女不限,一视同仁。」

「每人及格线一百个。」

此话一出全场顿时哗然一片。

不带任何异能去做一百个标准的引体向上。

这完全是在无底线地压榨他们这具肉体的极限潜能。

「今天做不完一百个的人就不用从这个大门走出去了。」陈北玄指着上方那排单杠下达了死命令。

「现在立刻开始。」

龙傲第一个大步走到单杠前用力跳了上去。

强化系的肉体底

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