第七十章约定的晨练
第七十章约定的晨练(第2/3页)
漱了一下就穿好鞋子，和妹妹方茗一起出门。
「早点回来哦~妈妈会做好吃的早餐等你们~」
穿着真丝睡衣的母亲打着哈欠，有些慵懒的从主卧中走出来，她还光着脚，看起来迷迷糊糊的，估计也是被方影和方茗起床的动静吵醒的。
「知道了妈，有什麽要带的吗？」
「嗯......没什麽，把你们自己带回来就行——你们姐姐出门比你们还早嘞，估摸着早上是回不来了，你们可不能学她。」
方影有些惊讶，没想到今天周末姐姐也这麽忙——也对，昨天才发生了公园案，今天抓紧调查也很正常。
和母亲告别后，方影便和妹妹一起出门了，初秋的季节，清晨的空气已经有些冷了，两个人现在小区的空地上热一下身：
「开跑前先拉伸一下，把筋骨活动开，这样等会跑步的时候就热得快，效果更好。」
方影指导道，方茗也很乖巧的学着他的动作一起拉伸。
大概五分钟后，两人慢慢跑起来：「跟在我身后，风会比较小——今天我们的目标是环湖一圈，能不能坚持得住？」
公园那边是不能去了，但环湖问题不大，还有另外的路线可以走，绕湖一圈的话，大概是十来公里，方影自己一个人跑估摸着半个多小时能跑完，但算上方茗的话，可能得到一个多小时。
「我会跟上哥哥的！」
方茗没有一点犹豫。
方影笑了笑，和她对拳：「好！那我们开始！不舒服就和我说，我们休息会。」
「嗯！」
清晨，阳光下，兄妹两个一前一后，慢慢开跑，方茗紧紧跟在方影后面，眼神一眨不眨的盯着他的后背，仿佛想要贴上去似的。
「茗茗，会太快麽？要不要慢点？」
方影的声音平稳，从前面传来。
「不会！再快点也行！」
方茗连忙回应，脸上因为运动，已经开始泛起红晕，白里透红的模样，看起来非常可爱。
方影有些意外，不过并没有加快脚步——不是她说行就行的，有可能是逞强，方影得再观察观察。
而且晨跑麽，又不是比赛竞技，没必要跑那麽快，慢慢来就行。
「掌握好自己的节奏，稳住呼吸。」
方影说的这些经验，其实大部分都来自于班长的人生回忆，方影自己以前是不怎麽跑的。
「嗯！」
方茗跟在他后面，呼吸着风中传来的，属于哥哥的香味，感觉幸福极了，唾液似乎都有些在分泌。
两人就这样，慢慢跑到了湖边，开始正式的绕湖跑。
这座湖其实很大，他们绕湖跑的只是其中的一部分，路上，他们也遇到了很多和他们一样晨跑的人——也是最近才多起来的，前些年，这座湖很臭，都没什麽人愿意靠近河边。
后来不知道市政府从哪
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