第65章被人截胡？北极熊的《黑剑传说
第65章被人截胡？北极熊的《黑剑传说(第2/2页)
家跟着学，发力点会错的。」
「裴总，深蹲的时候，膝盖不要超过脚尖，这样会损伤半月板。」
「裴总，您的腰挺直一点，不要驼背，不然核心收不住。」
录制过程，并不像裴雪想像的那么轻松，可以随意偷懒。
龚奇专门请了一个健身教练在一旁指导，眼睛毒得很。
裴雪下意识的动作变形，也都被纠正了不少。
折腾了整整两小时后，一套完整的热身动作，才终于录制完成。
裴雪累得满头大汗，直接瘫坐在地上，大口喘气，摆了摆手：
「不做了不做了，今天到极限了，下次再说吧。」
她本来还想着多录几个动作。
结果，以自己的身体素质，连一套热身都撑不住。
更别说那些高强度的健身动作了。