第3章目标选定
第3章目标选定(第2/2页)
里有三块下品灵石，是入宗时发放的一次性福利——所有仙苗都有，用于购买辅助修炼的丹药或药散。
他一块都没舍得用，本想留着冲击洗髓时买一枚「洗髓丹」......虽然「洗髓丹」价格昂贵，他这点灵石还远远不够。
现在，或许该换一种用法了。
......
午后，育新峰讲堂。
外门陈长老正在讲解《易筋洗髓桩功》中「灵鹤展翅」一式的气血运行关窍，下方数百名仙苗大多认真听讲，少数几个已经昏昏欲睡。
陆青尘坐在最后一排，目光却不时飘向讲堂门口值守的那名青衫弟子。
王浩，炼气四层，外门执事弟子，负责育新峰的日常杂务和巡查。
此人约莫二十出头，相貌普通，但眼神灵动，据说很会来事——这是李四打听来的消息。
「今日所讲，便是易筋洗髓的核心要义。」
陈长老声音洪亮，「尔等需谨记：起式时双臂舒展如鹤展翅，肩胛骨内收三分，气沉涌泉，以意领气，沿手三阴经缓缓下行……」
「如此循环，方能在易筋期内最大效率拉伸筋络丶为后续洗髓打下根基。」