第六章：训练
第六章：训练(第3/4页)
半圆。
“你可以把裂地掌理解为形意拳里的横拳，或是拳击里的左右摆拳。横拳属土，以横破直，讲究拧腰顺胯、出手如钢锉。摆拳则是由外向内或由内向外弧线击打，力量大、爆发强。”
他一边说一边演示。左手一记横掌，拧腰转胯，拳面带着一股沉猛的劲道，空气都发出“嗡”的一声闷响。紧接着右手一记摆拳，弧线短促有力，像铁锤一样砸在空气中。
“裂地掌的精髓在于，看似是掌，实则是拳。掌为形，拳为骨。掌刀劈下时，要暗含拳劲；拳面击中时，要带着掌的鞭挞之力。”
杜垚转过身，对徐圭央道：“你来试试。记住，发力要整，不要光用胳膊。腰胯是发动机，腿是地基，胳膊只是传递工具。这也就是为什么要你扎马步的原因。”
徐圭央深吸一口气，站好马步，回忆着杜垚的动作。他拧腰转胯，右拳从腰间横击而出，动作有些生涩，力道也不够整，但架子基本对了。
“不错，有几分意思。”杜垚走上前，帮他调整了一下腰胯的角度，“再来。左拳横击时，右肘要护肋。攻防一体，不可偏废。”
徐圭央一遍又一遍地练习。横拳、摆拳、左右交替。汗水从额头滴落，打湿了演武场的青砖。但那股沉稳的力量感，正一点一点地融入他的身体。
杜垚站在一旁，偶尔出声指点，偶尔沉默观察。他看着这个年轻人的背影，眼中闪过一丝欣慰。
“很好，就是这样。你以后每天早上在外面打一个小时的裂地掌，然后吃完饭，再到土影石内部，我为你指导一二。”
杜垚拍了拍徐圭央的肩膀，“记住，欲速则不达，不要练得太猛，反而伤身。等你的身体改善，再慢慢增加训练量。”
“多谢前辈指点。不过前辈我有一个问题，希望你能解答。”
“请说。”
“地虎铠甲有没有什么一击必杀的踢技？”
徐圭央分析道：“您看，地虎铠甲的爆发力强，跳跃力高，那我是否可以开发出一个踢技——跃向高空，利用重力势能的转化，再加上爆发力，将封印帖的力量踢入异能兽体内，完成封印？”
杜垚听后点了点头：“很不错，你可以试试。其实地虎铠甲现在的战斗风格都是前人不断总结出来的，你也可以尝试走出新的路，与时俱进嘛。以后你可以在这里尝试，我为你提供些经验。”
“多谢前辈。”
徐圭央向杜垚深深一拜。杜垚连忙扶起：“都是为了封印魔物，有什么好感谢的？再说如果我当时能再强些，你们也不用再与这些魔物作战。”
“前辈你不必——”
“好了，你的朋友也快醒了，你该回去了。”杜垚打断了他，意味深长地补了一句，“提醒一下，你那位朋友也不
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