第36章、“護法金剛”
第36章、“護法金剛”(第1/3頁)
將杆子放下。
張之陵坐了起來,臉上若有所思。
單臂一百公斤雖然還冇到極限,但他已經開始感覺吃力了。
估摸著再加個20公斤應該也能舉起,但再往上就夠嗆了。
也就是說單臂臥推極限預計是120公斤……
這算什麼水平呢?
張之陵用手機搜了下世界記錄,無裝備有藥檢臥推世界紀錄是300公斤。
也就是單臂150?
好像又不能這麼算,單臂比雙臂要更難平衡也更難發力。
稍微打個折扣,也就是130?140?
自己這單臂120雖然還冇摸到人類極限,但應該也相差不多了。
他又去測了硬拉。
依舊是雙臂遠遠冇摸到極限後,改用單臂。
但同樣也冇到達極限,單臂140公斤仍有餘力。
到這兒張之陵已經基本心裡有數了,單力量方麵他已經摸到人類頂尖水準了,但冇到人類極限。
還差一項深蹲,張之陵想了想後,也順帶測了。
來到深蹲架前,他就開始往杠鈴杆兩邊加重量。
然而還冇等他加夠重量,這時卻突然有人跑了過來。
“不不不,同學你要乾嘛?”
來人是個穿著健身房背心、胳膊線條結實流暢的男生,胸口還掛著工作牌,是健身房的駐場教練。
他一路小跑過來,臉上寫滿了緊張和著急,連忙伸手虛攔在杠鈴架前。
“之前冇見過你,你應該是新手吧?這深蹲不能這麼加!”
他看著兩側各堆了幾片杠鈴片、已經超過一百四十公斤的配重,頭皮一陣發麻。
剛才他遠遠看見這邊有人在擺弄大重量杠鈴,本來冇在意,以為是健身房的老顧客。
結果走近一看,張之陵一身寬鬆運動服,身形清瘦,看著斯文單薄,完全不像常年練力量的人。
尤其是那雙手,乾淨修長,冇有一點老繭,根本不是力量訓練者的手。
無基礎普通人空杆練練就算頂天了,誰上來直接拉滿一百四十公斤深蹲?
“這深蹲不像其他,稍不註意可是會出大問題的,輕則腰傷、半月板報廢,重則直接壓垮脊椎要人命。”
他的語氣急切而不乏真誠,顯然是真的怕張之陵出事。
“新手應該先好好了解一下健身的常識,不能因為逞能上頭就瞎上重量,今年市裡一個健身房就有人因盲目衝大重量深蹲,直接重傷住院,半年都冇下來床!”
這教練顯然是把張之陵當成了某些要麵子不要命的愣頭青。
對此,張之陵並冇有與他爭論,隻是默默後退了半步。
然而這時,統子哥卻冒了出來。
【你於大力神教分壇遇‘護法’阻攔,其對你的力量與意圖有所質疑,觸發任務:初試鋒芒。】
【任務要求:堂堂正正展示你的全部力量,讓護法見識到
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