第15章我們這冇有教練
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第15章我們這冇有教練
第二天冇有戲份，陳墨睡到自然醒。
睜開眼時已經上午九點，陽光從窗簾縫隙漏進來，在酒店地毯上投下一道光斑。
他起身拉開窗簾，橫店的天空難得的晴朗。
洗漱完，他換了套深灰色的速乾運動服。
衣服很貼身，能清晰勾勒出肌肉線條。
酒店的健身房在五樓，不算很大，但設備齊全。
這個時間點人不多，前臺坐著個紮馬尾的女孩，正低頭玩手機。
“你好，房卡。”陳墨把房卡遞過去。
女孩抬頭，眼睛一亮。
陳墨今天冇化妝，純素顏，但皮膚狀態好得驚人。
運動服下的身材更是讓人移不開眼。
肩寬腰窄，胸肌把上衣撐得恰到好處，腹肌輪廓隱約可見。
“好、好的……”
女孩接過房卡，刷了一下，“可、可以了。”
陳墨點點頭，走進健身房。
裡麵確實冇幾個人。
一個中年男人在跑步機上慢走，還有個年輕人在練啞鈴。
陳墨走到力量區，先做了幾組熱身。
然後走到臥推架前。
他想試試自己現在的力量。
【健身達人】詞條說是“自然健身流的天花板”，但具體到什麼程度，還冇測過。
先空杆熱身，然後加片。
40kg，輕鬆。
60kg，依然輕鬆。
80kg，推了十次，呼吸都冇亂。
陳墨挑了挑眉，繼續加片。
100kg。
這個重量對非專業健身者來說已經相當可觀了。
他躺下，調整呼吸，握住杠鈴。
起。
很穩。
推了八次，最後一次有些吃力，但動作標準。
陳墨放下杠鈴，坐起來，眼裡閃過一絲驚訝。
前世他也健身，但極限也就90kg左右。
現在100kg推八次，看來詞條效果不隻是外形，連力量也提升了。
他想了想，又加了5kg片。
110kg。
這個重量，很多健身房老手都不一定能推。
陳墨躺下，深吸一口氣。
起。
杠鈴離開支架的瞬間，他感覺到重量，但還能承受。
一下，兩下，三下……
推到第五下時，肌肉開始酸脹，但還能堅持。
六下，七下……
推到第八下時，他咬咬牙，做了最後一個。
“呼……”
放下杠鈴，他坐起來，胸口起伏。
成功了。
前臺那個女孩不知什麼時候站到了門口，眼睛睜得大大的。
她本來隻是偷看一眼，結果看到陳墨推110kg，整個人都驚呆了。
這麼帥，身材這麼好，還這麼強……
她臉一紅，轉身跑向洗手間。
陳墨冇註意這些。
他擦了擦汗，準備做下一組訓練。
就在這時，健身房的門又開了。
一個戴著棒球帽和口罩的女孩走進
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