第507章這已經不是一把糯米能解決的
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第507章這已經不是一把糯米能解決的事兒了。
被抓包的楊幼汐自然是早就聽說過霍童的了,看著霍童,她心裡嘟囔。
果然什麼都逃不過他的眼睛。
此時正好教越野跑的教練來了,見人都差不多到齊了,就讓集合去越野跑基地了。
楊幼汐回牽住霍童的手。
“那暫時跟我走吧,小狐狸。”
霍童偏頭,疑惑。
“為什麼姐姐叫我小狐狸。”
楊幼汐另一隻手點了點霍童的鼻尖。
“因為你哥是老狐狸。”
“噢~”霍童隻用0秒就認同了。
教練召集大家集合,手上拿著一枚鮮明旗幟在隊伍最前麵領隊。
楊幼汐牽著霍童,冇有才第一次見麵的拘謹,一路上都說說笑笑。
教練帶著眾人來到越野跑的訓練點位。
眼前是約莫兩米的下坡,坡度接近七十度,坡麵散落著大大小小的碎石,盤根錯節的樹根突兀拱出泥土,地麵坑窪不平,稍不留意就容易踩滑。
教練正在演示如果下坡不規範會有什麼危險。
她腳剛落上去,碎石簌簌滾動,身體瞬間重心偏移,順著坡麵向下滑出一小截,他及時穩住身形退回到坡頂。
配合著講解,說著這種危險路段一旦摔倒後果不堪設想。
一眾裝備齊全的初學者圍在坡邊,全神貫註聽著教練講解下坡的註意要點,生怕漏過半句,等下自己下場就要吃大虧。
霍童也在人群中探個小腦袋,認真地聽著,
而楊幼汐冇心情聽,因為她才不是來玩什麼越野跑的,她是來追男人的。
隻是這個男人怎麼還不出現!
隨後教練開始正式授課了。
這時許多學員立馬掏出手機開始拍攝教程,以免待會兒自己忘記,方便回去可以反複觀摩。
教授站在坡上,一本正經地講解。
“我們基本功很重要的一點是,我們的重心不要跟著腳,重心在中間,我的兩個腳就很靈活了......”
隨後直接演示了一遍如何下坡。
周邊的學員讚歎。
“好絲滑啊~”
“教練已經爐火純青了,肯定是形成肌肉記憶了。”
“這個得多練,基本功足夠踏實才能到這種地步。”
教練演示完,又講解完之後,開始讓大家在原地來回墊腳做提前的準備動作。
學員們立馬也不含糊,當即照做,雙腳不停交替踮動。
於是乎整個山裡都是噠噠噠的踮腳聲,掀起一片塵土。
教練們不時來回走動點評學員的踮腳姿勢。
驀地瞥見不遠處的楊幼汐站在原地一動不動,正垂著頭把玩手機,完全冇跟著做熱身。
頓時眉頭緊皺,麵色沉下來,滿是不悅。
教練抬手,叫停了一眾正為接下來極限越野跑賣力熱身的學員們。
山穀裡的踮腳聲驟然停下,
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