戀綜:你惹他乾嘛?他五行缺德啊

第507章這已經不是一把糯米能解決的

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第507章這已經不是一把糯米能解決的(第1/3頁)

第507章這已經不是一把糯米能解決的事兒了。

被抓包的楊幼汐自然是早就聽說過霍童的了,看著霍童,她心裡嘟囔。

果然什麼都逃不過他的眼睛。

此時正好教越野跑的教練來了,見人都差不多到齊了,就讓集合去越野跑基地了。

楊幼汐回牽住霍童的手。

“那暫時跟我走吧,小狐狸。”

霍童偏頭,疑惑。

“為什麼姐姐叫我小狐狸。”

楊幼汐另一隻手點了點霍童的鼻尖。

“因為你哥是老狐狸。”

“噢~”霍童隻用0秒就認同了。

教練召集大家集合,手上拿著一枚鮮明旗幟在隊伍最前麵領隊。

楊幼汐牽著霍童,冇有才第一次見麵的拘謹,一路上都說說笑笑。

教練帶著眾人來到越野跑的訓練點位。

眼前是約莫兩米的下坡,坡度接近七十度,坡麵散落著大大小小的碎石,盤根錯節的樹根突兀拱出泥土,地麵坑窪不平,稍不留意就容易踩滑。

教練正在演示如果下坡不規範會有什麼危險。

她腳剛落上去,碎石簌簌滾動,身體瞬間重心偏移,順著坡麵向下滑出一小截,他及時穩住身形退回到坡頂。

配合著講解,說著這種危險路段一旦摔倒後果不堪設想。

一眾裝備齊全的初學者圍在坡邊,全神貫註聽著教練講解下坡的註意要點,生怕漏過半句,等下自己下場就要吃大虧。

霍童也在人群中探個小腦袋,認真地聽著,

而楊幼汐冇心情聽,因為她才不是來玩什麼越野跑的,她是來追男人的。

隻是這個男人怎麼還不出現!

隨後教練開始正式授課了。

這時許多學員立馬掏出手機開始拍攝教程,以免待會兒自己忘記,方便回去可以反複觀摩。

教授站在坡上,一本正經地講解。

“我們基本功很重要的一點是,我們的重心不要跟著腳,重心在中間,我的兩個腳就很靈活了......”

隨後直接演示了一遍如何下坡。

周邊的學員讚歎。

“好絲滑啊~”

“教練已經爐火純青了,肯定是形成肌肉記憶了。”

“這個得多練,基本功足夠踏實才能到這種地步。”

教練演示完,又講解完之後,開始讓大家在原地來回墊腳做提前的準備動作。

學員們立馬也不含糊,當即照做,雙腳不停交替踮動。

於是乎整個山裡都是噠噠噠的踮腳聲,掀起一片塵土。

教練們不時來回走動點評學員的踮腳姿勢。

驀地瞥見不遠處的楊幼汐站在原地一動不動,正垂著頭把玩手機,完全冇跟著做熱身。

頓時眉頭緊皺,麵色沉下來,滿是不悅。

教練抬手,叫停了一眾正為接下來極限越野跑賣力熱身的學員們。

山穀裡的踮腳聲驟然停下,

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